Jangan kurang tidur

Begadang Hingga Larut Malam, Penyebab Tubuh Mudah Lelah

REPUBLIKA.CO.ID, Mereka yang suka begadang hingga larut malam akan merasakan lelah pada pagi keesokan harinya. Alasannya, karena jam biologis yang tidak bisa menyesuaikan untuk bangun di pagi hari. Pusat kajian tidur dan jam biologis dari Monash University, Australia melakukan penelitian soal kelelahan dan gangguan pola tidur. Penggunaan komputer, telepon genggam, dan tablet di malam hari menambah masalah, seperti yang dikatakan Dr...

Ilustrasi Insomnia.

Sabtu , 09 May 2015, 03:11 WIB

Suka Begadang? Ini Tips Jaga Kebugaran

Stroke

Jumat , 03 Jan 2014, 03:00 WIB

Studi: Begadang Bisa Merusak Fungsi Syaraf

 Sperma (ilustrasi)

Senin , 06 May 2013, 04:08 WIB

Wah, Kebiasaan Ini Bikin Sperma Cacat