Selasa , 14 Mar 2023, 17:31 WIB

Hindari Perut Begah Setelah Makan, Ikuti Tujuh Tips Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah makan, tidak jarang seseorang merasa terlalu kenyang dan perutnya begah. Padahal, sebelum kekenyangan, ada hal-hal yang bisa diperhatikan. Menurut psikolog Susan Albers, terkadang tanda perut penuh...

Kamis , 17 Feb 2022, 14:32 WIB

Mual Setelah Sarapan? Ini Bisa Jadi Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asupan lemak jenuh yang tinggi saat sarapan bisa memunculkan rasa tidak nyaman di lambung seperti kembung, begah, atau mual. Dokter Spesialis Gizi Klinik yang tergabung dalam Ikatan Dokter Indonesia (IDI), dr Diana F Suganda, mengatakan lemak paling lambat dicerna tubuh.  "Lemak jenuh tinggi suka memunculkan rasa tidak nyaman di lambung, bisa kembung, begah atau mual," ujarnya dalam...