Obesitas (ilustrasi). Deteksi dini obesitas bisa dilakukan dengan rutin menimbang berat badan, mengukur tinggi badan, serta memperhatikan konsumsi gula, garam, dan lemak.

Senin , 04 Mar 2024, 21:15 WIB

Deteksi Dini Obesitas, Caranya Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah

Menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan positif. (ilustrasi)

Selasa , 06 Feb 2024, 03:37 WIB

Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cara yang Sehat dan Positif  

Ilustrasi olah raga di rumah

Selasa , 23 Jan 2024, 16:24 WIB

Begini Fokus Peningkatan Berat Badan yang Benar Menurut Pakar Gizi

Anak mengonsumsi minuman manis (ilustrasi). Konsumsi gula harian masyarakat, baik yang didapat dari makanan atau minuman, dinilai sudah tergolong berlebihan.

Selasa , 23 Jan 2024, 13:29 WIB

Mewaspadai Bahaya Gula Tersembunyi pada Makanan

Ahli mengatakan gula dari buah juga bisa meningkatkan berat badan. (ilustrasi)

Selasa , 23 Jan 2024, 12:24 WIB

Ahli Gizi: Gula dalam Buah-buahan Juga Dapat Meningkatkan Berat Badan  

Ada tiga pilihan makanan yang aman untuk dikonsumsi pada malam hari tanpa mengganggu berat badan atau kesehatan secara keseluruhan.

Kamis , 23 Nov 2023, 16:03 WIB

Makanan yang Diklaim tak Bikin Berat Badan Naik Meski Dimakan Larut Malam

Hanya dalam waktu setahun, perempuan Amerika Serikat berhasil menurunkan berat badan hingga 35 kilogram (ilustrasi).

Senin , 20 Nov 2023, 16:30 WIB

Ibu Tiga Anak Ini Sukses Turun 35 Kilogram dalam Setahun, Apa Rahasianya?

Dua penelitian menunjukkan pria yang memiliki BMI antara 20 dan 22,5 berada pada risiko peningkatan terkena delapan jenis penyakit dalam hidup mereka, termasuk kanker. (ilustrasi)

Jumat , 10 Nov 2023, 12:59 WIB

Jangan Senang Dulu Punya BB Ideal, Ternyata Bisa Juga Kena 8 Kanker Ini

Logo perusahaan Eli Lilly & Co berdiri di luar kantor pusat perusahaan mereka di Indianapolis pada tanggal 26 April 2017. Zepbound, versi baru dari pengobatan diabetes populer perusahaan Mounjaro dapat dijual sebagai obat penurun berat badan, regulator AS mengumumkan Rabu, 1 November 2017. 8, 2023.

Kamis , 09 Nov 2023, 19:40 WIB

FDA Setujui Pengobatan Baru untuk Pengelolaan Berat Badan pada Orang Obesitas

Jika kelebihan berat badan atau obesitas, penurunan berat badan secara bertahap dengan mengombinasikan diet sehat dan olahraga dapat membantu mengurangi penumpukan lemak di hati. (Ilustrasi)

Rabu , 25 Oct 2023, 18:33 WIB

Hindari Lemak Hati, Coba Ubah Gaya Hidup Anda

Usahakan untuk menurunkan berat badan secara bertahap, sekitar 0,5-1 kg per minggu. (ilustrasi)

Sabtu , 21 Oct 2023, 12:09 WIB

15 Kiat Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

Kaya akan nutrisi penting seperti vitamin B dan zat besi, makaroni disebut menopang metabolisme yang sehat, dan berkontribusi terhadap vitalitas secara keseluruhan.

Kamis , 21 Sep 2023, 01:34 WIB

Benarkah Makaroni Sehat Buat Turunkan BB? Ahli Ungkap Fakta ini

.

Diet Sukses Dibantu ChatGPT, Mungkinkah?

ChatGPT milik OpenAI merupakan chatbot kecerdasan buatan (AI) generatif. Teknologi ini dapat digunakan untuk membuat rencana perjalanan, menulis tesis, dan bahkan membuat rencana diet yang dipersonalisasi. Dilansir dari India Today, Selasa (18/7/2023), baru-baru ini, seorang pria bernama Greg Mushen mengungkapkan bagaimana dia mengambil bantuan dari ChatGPT untuk membuat rencana...

Pria mengukur lingkar pinggangnya (ilustrasi). Indeks massa tubuh dihitung dengan membagi berat badan seseorang dengan kuadrat tinggi badannya.

Kamis , 13 Jul 2023, 20:32 WIB

Penelitian Terbaru Soroti Keterbatasan Indeks Massa Tubuh dalam Memprediksi Kematian

Pria sedang tidur (ilustrasi). Kurang tidur adalah ketika seseorang hanya tidur kurang dari lima jam per malam.

Kamis , 06 Jul 2023, 11:55 WIB

Lagi Coba Turunkan Berat Badan, Pastikan Anda tak Kurang Tidur

.

Senin , 12 Jun 2023, 09:50 WIB

Mengenali Risiko dan Bahaya Obesitas

Menimbang berat badan (ilustrasi). Waktu yang tepat untuk memeriksa berat badan Anda adalah di pagi hari setelah buang air besar.

Rabu , 31 May 2023, 08:56 WIB

Cek Berat Badan, Kapan Waktu Terbaik untuk Naik ke Timbangan?

Berat badan tidak turun meski sudah diet (ilustrasi).

Senin , 29 May 2023, 12:44 WIB

Sulit Turunkan Berat Badan? Coba Dulu Dua Metode Ini

Ubah pola makan untuk menjaga berat badan (ilustrasi). Mungkin Anda belum menyadarinya, namun perubahan gaya hidup sekecil apapun sebenarnya dapat membantu Anda untuk menjaga berat badan tetap ideal. Hal sekecil seperti berolahraga 30 menit sehari, tidak makan saat menonton TV, atau beralih ke cemilan rendah kalori dapat membantu Anda dalam menjaga berat badan dan kesehatan tubuh Anda.

Ahad , 28 May 2023, 12:02 WIB

7 Saran Dokter untuk Bisa Menjaga Berat, Salah Satunya Jangan Makan Buru-Buru!

Melewatkan makan (ilustrasi). Ada beberapa yang akan dialami tubuh jika Anda melewatkan makan.

Rabu , 17 May 2023, 19:33 WIB

Yang Terjadi pada Tubuh Jika Anda Melewatkan Makan

Tidur (ilustrasi). Tak banyak yang tahu bahwa tidur berpengaruh pada upaya penurunan berat badan.

Jumat , 21 Apr 2023, 17:17 WIB

Tidur Pengaruhi Kemampuan untuk Turunkan Berat Badan, Apa Kaitannya?

Menjaga berat badan saat puasa (ilustrasi). Selain dapat menjaga kesehatan, pola makan sehat dengan gizi seimbang juga dapat membantu mempertahankan berat badan dan mencegah kegemukan.

Senin , 27 Mar 2023, 22:03 WIB

Berat Badan Tetap Terjaga Meski Puasa? Bisa, Begini Caranya

Obesitas (ilustrasi). Seseorang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terkena obesitas.

Kamis , 09 Mar 2023, 18:51 WIB

Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Bertambah dan Berujung Obesitas

Bayi sedang menimbang berat badan. Dokter meminta orang tua melakukan empat hal ini untuk mencegah obesitas pada anak. (ilustrasi)

Rabu , 22 Feb 2023, 17:25 WIB

Jangan Biarkan Anak Anda Obesitas, Lakukan 4 Hal Ini Sesegera Mungkin

Obesitas alias kelebihan berat badan telah menjadi masalah di berbagai belahan dunia/ilustrasi.

Selasa , 31 Jan 2023, 04:14 WIB

Begini Akhirnya Nasib Perempuan dengan Berat Badan 220 Kilogram

Mencapai berat badan normal bisa diwujudkan dengan jalan kaki.

Rabu , 25 Jan 2023, 17:21 WIB

Kecepatan Jalan Kaki Berpengaruh Terhadap Penurunan Berat Badan, Ini Penjelasannya

Seorang pekerja menyiapkan kue untuk perayaan imlek (ilustrasi). Tahun baru imlek sangat identik dengan makanan yang berbahan dasar tepung dan bercita rasa manis. Sebut saja moon cake, manisan segi delapan, kue mangkuk, lapis legit, hingga dodol, makanan yang biasa tersaji pada perayaan terpenting warga Tionghoa tersebut.

Senin , 16 Jan 2023, 11:58 WIB

Tips Rayakan Imlek tanpa Takut Berat Badan Naik

Cara menjaga metabolisme sehat di usia 50 ke atas. (ilustrasi).

Rabu , 11 Jan 2023, 12:19 WIB

Cara Menjaga Metabolisme Sehat di Usia 50 ke Atas

Menu sarapan terburuk yang bisa membuat perut menjadi buncit. (ilustrasi).

Selasa , 10 Jan 2023, 06:02 WIB

Menu Sarapan 'Terburuk' yang Bisa Bikin Perut Makin Buncit

Rutin beryoga pun dapat membantu menurunkan berat badan (ilustrasi).

Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yoga identik dengan manfaat terhadap kesehatan mental, seperti mindfulness atau kesadaran sini-kini. Di samping itu, yoga ternyata juga dapat membantu menurunkan berat badan, yang sudah dibuktikan lewat penelitian. Menurut studi tersebut, yoga bisa memicu beragam efek perilaku, fisik, dan psikososial, yang menjadikannya alat yang berguna untuk menurunkan berat badan. Faktanya, memang ada jenis yoga yang lebih intensif secara fisik...

Diet (ilustras)

Kamis , 05 Jan 2023, 03:33 WIB

Alasan Penurunan Berat Badan Harus Realistis

Sejumlah makanan perlu dihindari untuk menurunkan berat badan.

Ahad , 01 Jan 2023, 01:06 WIB

Hindari Lima Makanan Ini demi Turunkan Berat Badan di 2023

Beberapa trik bisa dilakukan untuk mempercepat penurunan berat badan.

Kamis , 17 Nov 2022, 10:05 WIB

Trik Percepat Penurunan Berat Badan Ala Personal Trainer

Ada kesalahan sederhana yang mungkin terjadi saat menurukan berat badan.

Sabtu , 12 Nov 2022, 06:36 WIB

Kesalahan Umum yang Sering Terjadi Saat Menurunkan Berat Badan

Makan malam tidak selalu membuat berat badan naik.

Kamis , 10 Nov 2022, 18:35 WIB

Makan Malam Bikin Berat Badan Naik? Dokter Gizi Justru Berkata Sebaliknya

Olahraga di rumah (ilustrasi). Makanan yang Anda konsumsi dan olahraga salah satu hal yang dapat mempengaruhi berat badan.

Sabtu , 05 Nov 2022, 14:50 WIB

5 Cara Efektif Mencegah Kenaikan Berat Badan

.

Ahad , 09 Oct 2022, 17:41 WIB

Ingin Turunkan Berat Badan? Ini Lima Tips Diet Sehat dari Ahli Gizi UGM

Tiga Cara Sederhana Membuat Tubuh Ramping

Sabtu , 08 Oct 2022, 21:25 WIB

Tiga Cara Sederhana Membuat Tubuh Ramping

Minuman protein atau protein shake.Protein termasuk makronutrien dengan banyak peran penting dalam tubuh antara lain membantu menjaga massa otot dan menurunkan berat badan seseorang karena membantu dia merasa kenyang sehingga tak makan berlebihan, menurut pakar gizi Jinan Banna.

Jumat , 23 Sep 2022, 05:50 WIB

Benarkah Protein Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

Menimbang berat badan (ilustrasi). Pengidap diabetes tipe 2 sebagian kesulitan menurunkan berat badannya.

Kamis , 22 Sep 2022, 01:37 WIB

Faktor Ini Jadi Penentu Keberhasilan Diet Pengidap Diabetes Tipe 2

Menaikkan berat badan (ilustrasi). Asal makan tanpa melihat kandungan nutrisinya bukanlah cara sehat untuk menambah berat badan.

Selasa , 20 Sep 2022, 15:28 WIB

Sedang Berusaha Naikkan Berat Badan? Jangan Percaya 3 Mitos Ini

Makanan sehat (ilustrasi). Pembatasan asupan karbohidrat dan penurunan berat badan akan membantu menurunkan kadar gula darah.

Ahad , 18 Sep 2022, 22:31 WIB

Usia Pengidap Diabetes Semakin Muda: Asupan Karbo Berlebih-Badan tak Atletis Pemicunya

Minum air putih setelah bangun tidur diklaim bisa menurunkan berat badan.

Selasa , 26 Jul 2022, 08:17 WIB

Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Bisa Turunkan Berat Badan?

Next