#berat-badan-ideal

Senin , 02 Dec 2024, 10:22 WIB

6 Cara Cegah Berat Badan Naik Saat Liburan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Liburan akhir tahun sudah di depan mata. Momen liburan biasanya disemarakkan dengan berbagai hidangan lezat. Liburan menjadi waktu yang tepat untuk bersantai dan menikmati waktu bersama orang terkasih....

Senin , 15 Apr 2024, 16:49 WIB

4 Makanan yang Bikin Sulit Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, pola makan seimbang, dan olahraga teratur. Selain itu, ada juga langkah ekstra yang bisa dilakukan, yaitu dengan menghindari konsumsi makanan tertentu. Pelatih diet dan kebugaran Jenna Rizzo mengatakan beberapa makanan bisa membuat berat badan sulit turun. Dia bukannya menyarankan untuk sama sekali tidak mengonsumsi jenis...

Ahad , 17 Mar 2024, 14:42 WIB

Lagi Nurunin Berat Badan Tapi Belum Berhasil? Coba Konsumsi Sari Cuka Apel

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi yang sedang berusaha mencapai berat...

Kamis , 11 Jan 2024, 00:09 WIB

1 dari 7 Perempuan Korea Usia 20-an Underweight, Ada Kaitannya dengan Standar Kecantikan?

REPUBLIKA.CO.ID, SEOUL -- Sebuah laporan dari Badan Pengendalian dan...

Sabtu , 04 Nov 2023, 22:00 WIB

Cegah Diabetes yang Bisa Picu Berbagai Komplikasi dengan Cara Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diabetes adalah salah satu penyakit yang tidak...

Jumat , 08 Sep 2023, 19:42 WIB

Mau Berat Badan Ideal? Hindari Pilih Diet Ekstrem, Ini Dampak Buruknya

Berat badan ideal (ilustrasi). Memiliki berat badan berlebih bahkan obesitas tidak baik untuk kesehatan fisik juga psikis.

Senin , 12 Jun 2023, 23:05 WIB

Tak Cuma Fisik, Berat Badan Ideal Ternyata Baik untuk Kesehatan Mental

Menjaga berat badan saat puasa (ilustrasi). Selain dapat menjaga kesehatan, pola makan sehat dengan gizi seimbang juga dapat membantu mempertahankan berat badan dan mencegah kegemukan.

Senin , 27 Mar 2023, 22:03 WIB

Berat Badan Tetap Terjaga Meski Puasa? Bisa, Begini Caranya

Selasa , 21 Mar 2023, 02:05 WIB

Waktu Terbaik Menimbang Berat Badan Agar Hasilnya Akurat

Selain asupan makanan yang dijaga, untuk mendapatkan tubuh ideal dibutuhkan komitmen untuk rajin berolahraga.

Kamis , 02 Mar 2023, 04:27 WIB

Tidak Instan, Ini 3 Jurus Capai Body Goals Ideal

Pedoman gizi seimbang atau PGS (ilustrasi). Meski pandemi Covid-19 telah mereda, masyarakat tetap perlu menerapakan PGS.

Jumat , 24 Feb 2023, 19:34 WIB

Jangan Abaikan 4 Saran Kesehatan Ini Meski Covid-19 Sudah Reda

Sebuah studi baru menemukan jumlah kasus kanker pankreas meningkat pada perempuan muda. Angka penyakit pada perempuan di bawah usia 55 tahun naik 2,4 persen lebih tinggi daripada pada pria dalam kelompok usia yang sama.

Selasa , 21 Feb 2023, 15:10 WIB

Kasus Kanker Pankreas Meningkat pada Perempuan di Bawah 55 Tahun

Pilah jenis kudapan yang sesuai, sebab mengudap cerdas dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang ideal.

Kamis , 24 Nov 2022, 12:41 WIB

6 Cara Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Penyanyi Andien tampil menghibur peserta Maybank Bali Marathon 2022 saat hari kedua pengambilan paket lomba di Taman Bhagawan, Nusa Dua, Badung, Bali, Sabtu (27/8/2022). Andien mengaku berat badannya sempat naik, terutama saat hamil dan setelah melahirkan.

Rabu , 28 Sep 2022, 22:26 WIB

Cara Andien Mengakali Keinginan Mencicipi Makan Ini-Itu

Menimbang berat badan (ilustrasi). Peneliti menilai penghitungan berat badan yang sehat akan lebih akurat bila dilakukan dengan metode waist-to-hip ratio (WHR).

Jumat , 23 Sep 2022, 04:40 WIB

Indeks Massa Tubuh Bukan Tolak Ukur Akurat Berat Badan Sehat?

Menaikkan berat badan (ilustrasi). Asal makan tanpa melihat kandungan nutrisinya bukanlah cara sehat untuk menambah berat badan.

Selasa , 20 Sep 2022, 15:28 WIB

Sedang Berusaha Naikkan Berat Badan? Jangan Percaya 3 Mitos Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Program menaikkan berat badan jarang dibicarakan masyarakat karena tak sepopuler diet menurunkan berat badan. Alhasil, banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak akurat."Untuk menaikkan berat badan secara aman dan sehat, menu makanan perlu diatur dengan lebih baik," kata ahli nutrisi dan signature coach Fita, Devina Tri Lestari, melalui siaran pers yang diterima...

Selasa , 20 Sep 2022, 15:28 WIB

Sedang Berusaha Naikkan Berat Badan? Jangan Percaya 3 Mitos Ini

Yogurt dengan buah. Memrioritaskan kesehatan usus adalah langkah menuju berat badan yang sehat. Ilustrasi.

Rabu , 10 Aug 2022, 05:21 WIB

Empat Makanan untuk Metabolisme dan Berat Badan Sehat

Menjaga berat badan agar ideal. (ilustrasi)

Selasa , 08 Mar 2022, 08:22 WIB

Mau Berat Badan Ideal? Coba Tips Simpel Ini

Ahad , 02 Jan 2022, 05:47 WIB

Hindari Makanan dan Minuman Ini Jika Ingin Berat Badan Turun

Penambahan berat badan (Ilustrasi). Ada beragam kondisi yang bisa menjadi tanda dari obesitas yang penting diketahui agar Anda dapat melakukan penanggulangan dini.

Jumat , 18 Jun 2021, 00:58 WIB

Jangan Anggap Remeh Obesitas, Kenali Tanda-tandanya

Selasa , 16 Mar 2021, 12:36 WIB

Berapa Berat Badan Ideal Turun Bila Terapkan Diet?

Berat badan normal atau ideal penting untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Kamis , 04 Mar 2021, 14:41 WIB

Berat Badan Ideal Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Menimbang berat badan (ilustrasi). Kunci utama dalam menurunkan berat badan adalah pola makan sehat, olahraga rutin, dan tidur malam yang cukup.

Ahad , 01 Nov 2020, 01:55 WIB

7 Kiat Turunkan Berat Badan Berlebih Selama Pandemi

Menjaga berat badan tetap ideal dan sehat nampaknya tidak mudah (Foto: ilustrasi menjaga berat badan dengan diet)

Senin , 27 Jan 2020, 04:57 WIB

Tiga Hal Penting Jaga Berat Badan Ideal

Memasuki usia 40 tahun, banyak perempuan kesulitan menurunkan berat badan.

Selasa , 14 Jan 2020, 03:53 WIB

10 Langkah Menurunkan Berat Badan di Usia 40

Menurunkan berat badan tidak semata mengurangi asupan makanan, ada faktor lain yang memengaruhi keberhasilan menurunkan berat badan.

Jumat , 20 Dec 2019, 07:36 WIB

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (2)

Ada kesalahan dalam berdiet yang membuat berat badan tak kunjung turun.

Jumat , 20 Dec 2019, 07:16 WIB

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (1)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.Hal ini mungkin saja terjadi bila selama berdiet melakukan suatu kesalahan yang tak disadari. Kesalahan yang tampak sepele ini umum terjadi dan menghambat proses penurunan berat badan. Setidaknya, ada 10 kesalahan yang...

Jumat , 20 Dec 2019, 07:16 WIB

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (1)

Kombinasi telur dan alpukat merupakan salah satu makanan favorit pelaku diet keto.

Jumat , 13 Dec 2019, 18:21 WIB

Kenali Beda Diet Rendah Kalori dan Diet Keto

Jumat , 18 Oct 2019, 13:30 WIB

Kenaikan Berat Badan di Usia 20-an Picu Kematian Dini?

Rutin berolahraga dan menjaga makan efektif menjaga kesehatan kardiovaskular.

Selasa , 12 Feb 2019, 17:29 WIB

10 Tips Menurunkan Berat Badan Terbaik untuk Wanita (2)

Senin , 04 Feb 2019, 05:11 WIB

Berat Badan Gampang Naik? Coba Lakukan 3 Hal Ini

Senin , 20 Aug 2018, 17:11 WIB

Ahli Nutrisi Bocorkan Lima Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Berolahraga teratur dan menerapkan pola makan sehat bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker.

Selasa , 07 Aug 2018, 17:06 WIB

Rahasia Mengendalikan Berat Badan Ideal Tanpa Diet

Rabu , 02 May 2018, 03:03 WIB

Menjaga Berat Badan Ideal Cegah Risiko Kematian Dini

Rabu , 18 Apr 2018, 09:23 WIB

Kendalikan Berat Badan dengan Makanan Kaya Protein

Berbagai jenis minuman manis (ilustrasi)

Selasa , 02 Jan 2018, 10:25 WIB

Berhenti Konsumsi Ini Bantu Capai Berat Badan Ideal

Kamis , 17 Dec 2015, 00:22 WIB

Cek Timbangan Tiap Hari Bantu Jaga Berat Badan Ideal

Sistem pendingin bisa diletakkan di sol hingga rompi, produk Thin Ice diklaim akan membakar 500 hingga 1.000 kalori per hari.

Senin , 07 Sep 2015, 07:10 WIB

Pakaian Dingin 'Thin Ice' Bantu Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, Tubuh langsing dan ideal, wanita mana yang tidak menginginkannya. Tubuh yang proporsional bisa membuat wanita menjadi sorotan orang banyak dan terkagum padanya. Wanita pun suka mencari berbagai cara agar bisa mendapatkan badan ideal. Mulai dari diet mayo maupun karbohidrat sampai meminum obat. Tapi pernahkah Anda para wanita mencoba baju dingin untuk menurunkan berat badan? Thin Ice sebuat produk penghilang berat badan...

Senin , 07 Sep 2015, 07:10 WIB