#berat-badan

Rabu , 20 Jul 2022, 00:05 WIB

Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Ahli Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kandungan kafein dalam kopi dapat membantu orang-orang untuk merasa lebih segar saat beraktivitas. Di samping menyegarkan, kandungan kafein pada kopi digadang dapat membantu proses penurunan berat badan....

Mengatur pola makan atau diet menjadi kunci menurunkan berat badan.

Senin , 18 Jul 2022, 14:49 WIB

Ini Diet Terbaik untuk Turunkan Berat Badan Menurut Pakar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih pengaturan pola makan alias diet yang tepat adalah kunci untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, informasi berbagai jenis metode diet yang berseliweran mungkin membuat seseorang bingung untuk memilihnya. Dari aneka jenis diet itu, tidak semuanya memiliki rekam jejak kesuksesan jangka panjang. Kalaupun ada jenis diet yang punya kans keberhasilan besar, seseorang perlu berkonsultasi dengan dokter atau pakar...

Jumat , 15 Jul 2022, 02:20 WIB

Pangkas Kalori Secara Ekstrem Bukan Solusi Turunkan Berat Badan, Malah Picu Overeating

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu kesalahan umum yang banyak...

Selasa , 12 Jul 2022, 15:03 WIB

Studi Temukan Obat Obesitas, Turunkan Berat Badan Hingga 23,5 Kilogram

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi baru menemukan orang dengan obesitas yang...

Senin , 11 Jul 2022, 17:16 WIB

Jenis Buah Ini Bisa Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Buah-buahan adalah sumber serat, vitamin dan mineral...

Berat badan tetap bisa dicapai ideal meski sudah berusia 40 tahun.

Sabtu , 02 Jul 2022, 08:18 WIB

Susah Turun Berat Badan di Usia 40? Coba Cara Ini

Satu studi yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa meningkatkan konsumsi sayuran dapat berkontribusi pada peningkatan penurunan berat badan. Ada lima jenis sayuran yang mampu turunkan berat badan

Senin , 27 Jun 2022, 05:34 WIB

Ini Lima Jenis Sayuran yang Bisa Bantu Anda Turunkan Berat

Pakar sarankan hal yang baik dilakukan bagi para obesitas untuk turunkan berat badan.

Senin , 13 Jun 2022, 15:37 WIB

Lebih Baik Mana, Hitung Kalori atau Diet Karbohidrat? Ini Kata Pakar

Penting untuk berhati-hati menerima informasi saat ingin turunkan berat badan.

Jumat , 10 Jun 2022, 11:49 WIB

Jangan Salah, Ini Lima Informasi yang Keliru Apabila Ingin Turunkan Berat Badan

Ada tiga hal yang bisa membuat berat badan turun dan tubuh lebih sehat.

Rabu , 08 Jun 2022, 09:14 WIB

Ini Tiga Hal Paling Ampuh Turunkan Berat Badan

Sebuah obat yang disetujui untuk mengobati diabetes tipe 2 sangat efektif dalam mengurangi obesitas, menurut studi terbaru.

Rabu , 08 Jun 2022, 06:15 WIB

Jenis Obat Diabetes Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Menimbang berat badan (ilustrasi). Harapan hidup pengidap diabetes tipe 2 dapat meningkat hingga 10 tahun dengan melakukan satu tindakan sederhana, yakni mengelola berat badan.

Selasa , 17 May 2022, 14:23 WIB

Harapan Hidup Pasien Diabetes Tipe 2 Meningkat dengan Cara Ini

Gaya hidup sehat tetap jadi kunci agar berat badan terjaga setelah lebaran.

Senin , 09 May 2022, 21:43 WIB

Tips Agar Badan tak Tambah 'Lebar' Setelah Lebaran

Dokter Magister Kesehatan Spesialis Gizi Klinik, Widati Fatmaningrum menjelaskan, BB meningkat usai hari raya Idul Fitri karena energi yang masuk melebihi energi yang keluar.

Senin , 02 May 2022, 19:51 WIB

Kenapa Berat Badan Mudah Naik Usai Lebaran?

Berat badan bisa naik cukup drastis apabila tidak mengontrol makan saat Lebaran.

Senin , 02 May 2022, 05:20 WIB

Cegah Berat Badan Naik Drastis di Hari Raya

'Intermittent Fasting' kerap disebut diet paling efektif turunkan berat badan.

Senin , 02 May 2022, 03:15 WIB

Turunkan Berat Badan, Intermittent Fasting Jadi Cara Paling Tepat?

Pengaturan porsi makan bisa mengatur kadar kolesterol hingga sembelit.

Ahad , 01 May 2022, 12:38 WIB

Pengaturan Porsi Jadi Kunci Bisa Tetap Makan Enak Saat Lebaran tanpa Kepikiran Berat Badan

Jumlah makanan yang dimakan tidak selalu berdampak pada berat badan.

Makan Banyak Ternyata tidak Selalu Picu Kenaikan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang berpikir makan berlebihan merupakan penyebab dari bertambahnya berat badan. Ada anggapan umum bahwa mengonsumsi lebih banyak kalori daripada jumlah kalori yang dibakar bakal menaikkan berat badan, padahal tidak selalu demikian. Sejumlah peneliti menawarkan perspektif baru soal itu. Pendapat mereka tertuang dalam artikel yang terbit bulan ini di The American Journal of Clinical Nutrition, ditulis bersama oleh...

Tips Turunkan Berat Badan di Bulan Ramadhan. Foto: Resep Berbuka Puasa: Kuluyuk Kakap Nanas. Ilustrasi

Selasa , 05 Apr 2022, 19:01 WIB

Tips Turunkan Berat Badan pada Bulan Ramadhan

Pola hidup sehat di malam hari berpengaruh terhadap penurunan berat badan.

Selasa , 29 Mar 2022, 22:46 WIB

6 Kebiasaan Sehat di Malam Hari Bantu Turunkan Berat Badan

Kebiasaan buruk soal tidur yang bisa menaikkan berat badan. (ilustrasi)

Jumat , 18 Mar 2022, 02:33 WIB

Kebiasaan Tidur yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Berat badan biasanya menurun signifikan setelah buang air besar.

Ahad , 13 Mar 2022, 05:50 WIB

Buang Air Besar Bisa Turunkan Berat Badan?

Faktor-faktor penyebab kolesterol tinggi. (ilustrasi)

Rabu , 09 Mar 2022, 12:18 WIB

Ini Faktor yang Memengaruhi Kolesterol Tinggi, Ada yang Bisa Dikendalikan dan tidak

Tidak semua anak yang bertubuh pendek mengalami stunting. (ilustrasi)

Kamis , 24 Feb 2022, 22:31 WIB

Tidak Semua Anak Bertubuh Pendek Mengalami Stunting

Memperpanjang durasi tidur disarankan bagi mereka dengan obesitas.

Jumat , 11 Feb 2022, 15:25 WIB

Menambah Jam Tidur Selama Satu Jam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Menimbang berat badan (ilustrasi). Jangan sedih jika angka timbangan berat badan tidak bergeser meskipun telah menjalankan diet sehat. Kebiasaan baik yang sudah dimulai pasti tetap ada manfaatnya bagi kesehatan secara umum.

Kamis , 10 Feb 2022, 17:00 WIB

Angka Timbangan tak Bergeser Meski Sudah Jalankan Program Diet, Jangan Sedih Dulu!

Jam tidur yang ditambah bisa menurunkan kalori.

Rabu , 09 Feb 2022, 07:05 WIB

Menambah Jam Tidur Bantu Turunkan Berat Badan

Kue kering merupakan karbohidrat olahan yang bisa menambah berat badan.

Selasa , 08 Feb 2022, 22:59 WIB

Kue Kering Bisa Hambat Proses Penurunan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara sederhana.

Rabu , 19 Jan 2022, 22:05 WIB

5 Cara Turunkan Berat Badan tanpa Ngegym

Selasa , 18 Jan 2022, 07:36 WIB

Perbandingan Tinggi Badan, Cara Membandingkan dengan Orang Lain

Ada saran dari ahli gizi turunkan berat badan dalam satu bulan dengan cara sehat.

Senin , 17 Jan 2022, 22:44 WIB

Sering Ditanyakan, Berapa Berat Badan Bisa Turun dalam Satu Bulan?

Studi sebut operasi menurunkan berat badan bisa kurangi risiko sakit parah Covid-19 (Foto: ilustrasi berat badan)

Ahad , 09 Jan 2022, 20:13 WIB

Turunkan Berat Badan dengan Operasi Kurangi Risiko Sakit Parah Covid-19

Teknik turunkan berat badan asal Jepang ini dikenal dengan 'hara hachi bun me' (Foto: ilustrasi)

Jumat , 31 Dec 2021, 16:23 WIB

Turunkan Berat Badan tanpa Hitung Kalori Ala Jepang

Menimbang berat badan (ilustrasi). Berat badan bisa berfluktuasi. Sebaiknya, timbang berat bedan di pagi hari.

Senin , 13 Dec 2021, 07:10 WIB

6 Penyebab Fluktuasi Berat Badan Menurut Pakar

Diet (ilustrasi). Perempuan niscaya lebih sulit menurunkan berat badannya saat usia 50-an.

Kenapa Perempuan Sulit Turunkan Berat Badan Saat Usia 50-an?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perempuan berusia 50 tahun ke atas bisa jadi akan sangat kesulitan menurunkan berat badannya. Mengapa begitu? Rupanya, faktor hormon menjadi penghambatnya. Dokter residen di acara "This Morning" Nighat Arif mengungkap beberapa hal yang harus dilakukan jika ingin menurunkan berat badan ketika berusia 50 tahun. "Saat perempuan mengalami menopause, banyak yang merasa sulit untuk menurunkan berat badan," kata Nighat,...

Kentang goreng. Tidak makan kentang goreng bisa membantu menjaga berat badan saat makan di luar rumah.

Rabu , 06 Oct 2021, 12:04 WIB