Selasa , 21 Mar 2023, 02:05 WIB

Waktu Terbaik Menimbang Berat Badan Agar Hasilnya Akurat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Timbangan berat badan bisa menjadi alat berharga untuk mengetahui kemajuan target kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun, perlu diingat bahwa angka yang disajikan oleh timbangan bukanlah akhir segalanya. Menurut...

Rabu , 01 Dec 2021, 20:12 WIB

Ingin Turun Berat Badan? Hindari Hal Ini Setelah Jam 5 Sore

REPUBLIKA.CO.ID,  Oleh: Puti Almas Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan setelah pukul 17.00 atau 5 sore saat Anda sedang mencoba menurunkan berat badan. Berikut beberapa yang harus Anda coba untuk hindari di waktu tersebut menurut beberapa ahli, seperti dilansir Eating Well, Rabu (1/12). 1. Makan berlebihan  Makan berlebihan setelah pukul 5 sore bisa terjadi karena Anda mungkin tidak cukup makan di siang...