Advertisement
#berjalan-cepat
Selasa , 28 May 2024, 11:02 WIB
Lima Latihan Terbaik untuk Kesehatan Jantung
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga secara teratur sangat penting untuk kesehatan jantung. Aktivitas fisik yang tepat dapat memperkuat otot jantung, mencegah tekanan darah tinggi, dan menurunkan kolesterol jahat. Dilansir Telegraph pada Selasa (28/5/2024),...
Jumat , 21 Sep 2018, 08:59 WIB
Ternyata Cara Berjalan Menjelaskan Siapa Diri Anda
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan adalah aktivitas yang tidak perlu menggunakan aktifitas otak untuk mengkontrolnya. Sejak kecil kita sudah belajar bagaimana menggerakkan kaki kita. Kita berjalan ke mana saja tanpa perlu memikirkan hal lain. Tampaknya hanya ketika kita sakit, terluka, atau kelelahan, kita mulai merasakan usaha mengangkat setiap kaki untuk setiap langkah, usaha mengayunkan anggota badan kita untuk menciptakan momentum ke...
Senin , 19 Oct 2015, 05:00 WIB
Cara Sederhana Ini Diklaim Bakar Kalori Lebih Banyak
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga ekstra keras selama ini tampaknya...