Senin , 27 Nov 2017, 19:01 WIB

Amankah Berolahraga Saat Berpuasa?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin ragu untuk melakukan pekerjaan berat saat sedang berpuasa, terutama berolahraga. Namun nyatanya, melakukan olahraga yang tepat saat berpuasa akan sangat membantuk menurunkan berat...

Jumat , 24 Jun 2016, 09:10 WIB

Ini Waktu Tepat Berolahraga Saat Berpuasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak ada larangan bagi mereka yang sedang berpuasa untuk berolahraga. Namun sebaiknya, hendaklah memilih waktu yang tepat untuk melakukan kegiatan menyehatkan ini. Kelas bersepeda dalam ruangan, RIDE Jakarta, berbagi tips bagaimana cara berolahraga saat puasa yang dapat menyegarkan badan. Olahraga sebaiknya dijalankan sore hari ketika menunggu berbuka. Bisa lari-lari kecil atau bersepeda sambil menunggu datang adzan...