Sabtu , 09 Feb 2019, 15:12 WIB

Tujuh Cara Tingkatkan Energi dengan Efektif

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika cadangan energi Anda sangat berkurang, Anda tidak sendirian. Sekitar 75 persen orang Amerika merasakan gejala fisik stres, termasuk kehilangan energi, menurut survei terbaru oleh American...

Kamis , 21 Nov 2013, 16:59 WIB

Dua Menit untuk Bangkitkan Mood

REPUBLIKA.CO.ID, Antara pikiran dan tubuh memiliki suatu hubungan. Pengalaman emosional kita, seperti stres, kemarahan, kesedihan, kecemasan dan lain sebagainya dapat berdampak terhadap kesehatan. Jika kita memanfaatkannya dengan baik dan benar, kita bisa menggunakan pikiran untuk membantu menyembuhkan penyakit di dalam tubuh.  Ketika kita stres, takut, atau sedih otak akan mengirimkan isyarat ke tubuh bahwa ada bahaya yang hadir sehingga dapat...