#bersepeda

Berolahraga sepeda selama puasa (ilustrasi). Dengan langkah-langkah yang tepat, berolahraga selama bulan puasa bisa tetap asyik dan bermanfaat.

Jumat , 14 Mar 2025, 04:55 WIB

Olahraga Tetap Terasa Asyik Meski Puasa, Ini Triknya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Bulan Ramadhan dinilai bukan alasan untuk bermalas-malasan dan mengabaikan kesehatan. Justru, ini adalah waktu yang tepat untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap fit menjalani ibadah puasa. Dengan...

Warga berolahraga (ilustrasi). Pakar nutrisi merekomendasikan waktu dan jenis olahraga terbaik saat puasa Ramadhan.

Ahad , 09 Mar 2025, 02:53 WIB

Waktu dan Jenis Olahraga Terbaik yang Direkomendasikan Selama Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Selama bulan suci Ramadhan, olahraga sering kali ditinggal karena dianggap akan membuat tubuh semakin lemas. Padahal menurut pakar nutrisi dari IPB, Muhammad Aries, berolahraga saat puasa justru dapat meningkatkan kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh. “Dengan berolahraga secara rutin, tubuh dapat lebih efisien dalam membakar lemak sebagai sumber energi. Efisien ini juga membantu proses...

Rabu , 05 Feb 2025, 06:57 WIB

Survei: 94 Persen Milenial dan Gen Z Rutin Olahraga, Lari dan Badminton Paling Disukai

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Masyarakat Indonesia disebut telah menjadikan olahraga sebagai...

Senin , 12 Aug 2024, 22:30 WIB

Go West ESG, Sehati untuk Bumi

BANDUNG--Ratusan goweser mengikuti acara Go West ESG Republika yang...

Jumat , 29 Sep 2023, 11:22 WIB

Minat pada Sepeda Listrik di AS Meningkat Sejak Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Bersepeda termasuk dengan sepeda listrik jadi kegiatan...

Sabtu , 09 Sep 2023, 17:09 WIB

Golongan Darah O Cocok Olahraga Bela Diri dan Bersepeda, Apa Golangan Darahmu?

Tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, bersepeda untuk perempuan matang berusia di atas 40 tahun punya banyak manfaat lain/ilustrasi.

Sabtu , 22 Jul 2023, 13:14 WIB

Untuk Perempuan di Atas Usia 40 Tahun, Ini Manfaat Lain Rajin Bersepeda

ersepeda sangat baik untuk kebugaran fisik maupun kesehatan mental. (ilustrasi)

Ahad , 11 Jun 2023, 15:38 WIB

Deretan Manfaat Bersepeda, Membakar Lemak Perut hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Olahraga basket (ilustrasi). Setidaknya ada lima jenis olahraga yang dipercaya mampu menurunkan kalori paling banyak.

Jumat , 02 Jun 2023, 05:59 WIB

Olahraga yang Paling Banyak Bakar Kalori, Bisa Pilih dari 5 Jenis Ini

Warga menggunakan sepeda (ilustrasi). Dua pemudik asal CIkarang, Jawa Barat, mudik menggunakan sepeda menuju kampung halamannya di Solo, Jawa Tengah.

Senin , 17 Apr 2023, 07:19 WIB

Pemudik Asal Cikarang Naik Sepeda Menuju Kampung Halaman di Solo

Artis Nirina Zubir saat ditemui di kawasan Setiabudi, Jakarta, Rabu (12/4/2023). Nirina berencana bersepeda dari Jakarta ke Pacitan saat momen Lebaran.

Kamis , 13 Apr 2023, 16:42 WIB

Momen Lebaran, Nirina Zubir Malah Mau Bersepeda dari Jakarta ke Pacitan

Seseorang bersepeda atau olahraga saat puasa (ilustrasi). Anda disarankan berolahraga sesaat sebelum berbuka atau antara berbuka dan sahur.

Jumat , 07 Apr 2023, 20:39 WIB

Waktu dan Jenis Olahraga Terbaik Selama Ramadhan

Sabtu , 11 Mar 2023, 12:18 WIB

Bersepeda akan Sebabkan Disfungsi Ereksi, Mitos atau Fakta?

Jumat , 24 Feb 2023, 02:01 WIB

Bolehkah Orang Sakit Olahraga? Selama Ini Banyak yang Salah Kaprah

Kamis , 19 Jan 2023, 18:02 WIB

Diramaikan 7.504 Pelari dan Pesepeda, Cause Virtual Run & Ride Rayakan Hari Jadi Keempat

Jumat , 13 Jan 2023, 13:56 WIB

Lewat Move for Coffee, Cause ID Ajak Masyarakat Berlari dan Bersepeda

Senin , 19 Dec 2022, 23:43 WIB

Pendaftaran Jelajah Cycling Series Minang 2023 Resmi Dibuka

Pascapandemi, Budaya Bersepeda Semakin Populer

REPUBLIKA.CO.ID, Tema Hari Bersepeda Dunia 2022, "merayakan cara terjangkau untuk hidup berkesinambungan" menjadi inspirasi banyak pesepeda. Prinsip ini membuat seorang ibu tunggal mendirikan klub gowes di Los Angeles. Pun sejumlah diaspora Indonesia di sekitar Washington DC yang bersepeda untuk menggalang dana....

Sabtu , 21 May 2022, 19:45 WIB

Sepeda Relatif Murah ujntuk Transportasi Sehari-hari

5 Alasan Bersepeda Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu , 21 May 2022, 08:48 WIB

Ini Loh 5 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Tubuh

Senin , 28 Mar 2022, 20:06 WIB

Event Bersepeda Eksklusif 'Bali Health Tourism' Digelar

Selasa , 22 Mar 2022, 21:54 WIB

Kebiasaan yang Diam-Diam Dapat Meningkatkan Kolesterol

Warga bersepeda saat libur akhir pekan di jalur sepeda Sudirman-Thamrin, Jakarta, Ahad (13/3/2022). Pemprov DKI Jakarta kembali membuka jalur sepeda untuk berolahraga di hari Sabtu, Minggu dan hari libur nasional seiring dengan melandainya kasus Covid-19 di DKI Jakarta.

Ahad , 13 Mar 2022, 14:12 WIB

In Picture: Jalur Sepeda di Jalan Sudirman-Thamrin Kembali Dibuka

Berbagi Bike Watumejo 2022 : Hybrid Charity Bike for Mangrove Conservation sukses digelar pada 27 Februari 2022. Hingga 100 peserta mengikuti kegiatan ini baik secara ofline maupun Online. Kegiatan ini terselenggara sekaligus untuk memperingati HUT Kabupaten Pacitan ke 27 tahun.

Selasa , 01 Mar 2022, 17:51 WIB

Berbagi Bike Watumejo 2022, Olahraga Sambil Lestarikan Lingkungan

Pria memakai sepeda (ilustrasi). Subiyanto warga Temanggung berhasil keliling Indonesia dengan bersepeda

Rabu , 23 Feb 2022, 19:33 WIB

Cerita Warga Temanggung yang Bersepeda Keliling Indonesia Selama 18 Bulan

Bersepeda (ilustrasi). Dibandingkan dengan berjalan kaki, ada keunggulan bersepeda dalam hal membakar kalori.

Sabtu , 05 Feb 2022, 09:00 WIB

Mana yang Lebih Unggul, Olahraga Bersepeda atau Jalan Kaki?

Gelaran Inabicycle Exhibition di Hall B Jakarta Convention Center (JCC) Senayan, Jakarta.

Jumat , 04 Feb 2022, 18:22 WIB

Bersepeda Kini Semakin Jadi Pilihan dalam Menggenapi Gaya Hidup Sehat

Rabu , 19 Jan 2022, 06:42 WIB

Ingin Bersepeda Nyaman dan Keren, Gunakan Pakaian Khusus Ini!

Universitas Muhammadiyah Purwokerto. Universitas Muhammadiyah Purwokerto (UMP), Banyumas Jawa Tengah bersama Bank Jateng Syariah menggelar UMP bersepeda di SunMor lingkungan Kampus I Jl KH Ahmad Dahlan, Kembaran Purwokerto, Ahad (16/1/2022).

Ahad , 16 Jan 2022, 14:17 WIB

Bank Jateng Syariah Ramaikan SunMor UMP

Empat olahraga yang baik untuk hipertensi (ilustrasi).

Rabu , 29 Dec 2021, 19:26 WIB

Olahraga yang Disarankan untuk Penderita Hipertensi

Senin , 15 Nov 2021, 11:35 WIB

Aktivis di Kairo Galakkan Penggunaan Sepeda Biar tak Macet

Pesepeda melintasi perkebunan di Pakem, Sleman, DI Yogyakarta, Sabtu (2/10/2021). Paket wisata bersepeda yang menawarkan berkeliling kota dan pedesaan tersebut sebagai upaya membangkitkan tren sport tourism di Yogyakarta.

Sabtu , 02 Oct 2021, 14:27 WIB

In Picture: Sport Tourism Keliling Desa Bersepeda di Pakem, Sleman

Warga saat bersepeda di kawasan Sudirman, Jakarta, Kamis (26/8).Bersepeda di luar rumah di masa pandemi menurut dokter spesialis keolahragaan dr. Michael Triangto adalah hal yang sebaiknya tak dilakukan. Hal itu sesuai dengan aturan Pemerintah yang meminta kita untuk membatasi mobilitas kita.

Sabtu , 04 Sep 2021, 04:23 WIB

Bersepeda di Luar Ruangan tak Direkomendasi Ahli

Komunitas sepeda rayakan hari kemerdekaan dengan bersepeda dari Bandung menuju Jakarta.

Selasa , 17 Aug 2021, 21:47 WIB

Rayakan Kemerdekaan dengan Bersepeda dari Bandung ke Jakarta

Bersepeda. Ada beberapa jenis olahraga yang dianjurkan untuk pengidap diabetes tipe 2, salah satunya ialah bersepeda.

5 Olahraga Terbaik Bagi Pengidap Diabetes Tipe 2

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA –- Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya gula darah. Penyakit yang juga dikenal dengan istilah "kencing manis" ini dapat menimbulkan berbagai gangguan organ.Pengidap diabetes dianjurkan untuk mengikuti tata laksana yang bisa membantu mengelola kadar gula darah mereka. Hal ini penting karena kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat membuat tubuh berisiko terkena penyakit...

Kamis , 01 Jul 2021, 18:49 WIB