Generasi sandwich (ilustrasi). Peran generasi sandwich tidak mudah, rentan stres, dan burnout.

Jumat , 05 Jan 2024, 09:25 WIB

Sulitnya Jadi Generasi Sandwich: Rentan Stres dan Burnout

Perawatan wajah (ilustrasi). Perempuan dan laki-laki memiliki cara yang berbeda dalam melakukan self-care.

Rabu , 06 Dec 2023, 21:18 WIB

Cegah Stres, Kapan Sebaiknya Lakukan Self Care?

Petugas kesehatan mencoba treadmill di salah satu ruangan Klinik Pratama Ramah Lansia Inggit Garnasih usai diresmikan di Jalan Flores, Kota Bandung, Jawa Barat, Kamis (20/7/2023). Pemerintah Provinsi Jawa Barat bersama Baznas Jabar dan Bank BJB meresmikan Klinik Pratama Ramah Lansia Inggit Garnasih yang memiliki sejumlah fasilitas terapi bagi warga lanjut usia (lansia) seperti ruang fisioterapi aktif, ruang fisioterapi pasif, ruang hydroterapi, ruang periksa, ruang hobi, taman dan kafe.

Jumat , 29 Sep 2023, 19:18 WIB

Psikolog Anjurkan Pekerja Pilih Hobi Beda dari Rutinitas untuk Rehat

Salah satu cara paling sederhana untuk mulai mengatasi kelelahan adalah dengan tidur.. (ilustrasi)

Rabu , 17 May 2023, 13:42 WIB

Cegah Burnout agar Produktivitas Lebih Tinggi

Seorang wanita mengalami lelah secara emosional (ilustrasi). Saat tubuh lelah secara emosional, biasanya akan mengeluarkan beberapa sinyal.

Jumat , 12 May 2023, 18:46 WIB

11 Sinyal Ini akan Dikeluarkan Tubuh Saat Anda Lelah Secara Emosional

Burnout (ilustrasi). Selama berpuasa, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah burnout.

Jumat , 07 Apr 2023, 19:27 WIB

Cegah Burnout Selama Puasa, Begini Saran Psikolog

Burnout (ilustrasi). Meski tak mudah untuk diatasi, kiat ini patut dicoba untuk menghadapi burnout.

Selasa , 28 Feb 2023, 15:34 WIB

Tak Mudah Atasi Burnout, Tapi 5 Kiat Ini Layak Dicoba

Burnout (ilustrasi)

Kamis , 23 Feb 2023, 19:22 WIB

Gila Kerja tak Selamanya Baik, Bisa-Bisa Malah Sebabkan Burnout, Begini Ciri-cirinya

Karyawan (ilustrasi). Panel ahli World Economic Forum di Davos mengungkapkan bekerja empat hari sepekan dapat meningkatkan produktivitas dan menghindari kejenuhan serta burnout. Gagasan mempersingkat jumlah hari kerja telah mendapatkan daya tarik sejak pandemi Covid-19 muncul.

Sabtu , 21 Jan 2023, 14:00 WIB

Panel Ahli WOF: Kerja 4 Hari Sepekan Terbukti Kurangi Stres dan Tingkatkan Produktivitas

.

Sabtu , 12 Nov 2022, 20:26 WIB

Menikmati Suguhan Atraksi Burnout Mobil Tipe GR di Kota Malang

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Kamis , 29 Sep 2022, 14:41 WIB

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

REPUBLIKA.CO.ID, Psikolog Nirmala Ika Kusumaningrum menganjurkan agar pekerja tetap meluangkan waktu untuk diri sendiri demi keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan (work-life balance). Dengan begitu, kelelahan fisik, mental, dan emosional atau burnout setidaknya dapat...

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Kamis , 29 Sep 2022, 14:41 WIB

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Psikolog menganjurkan agar pekerja tetap meluangkan waktu untuk diri sendiri di luar pekerjaan demi keseimbangan hidup. (ilustrasi).

Sabtu , 24 Sep 2022, 05:10 WIB

Ingin Hidup yang Seimbang? Jangan Lupa Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Tanda-tanda seseorang mengalami burnout di tempat kerja dan cara mengatasonya. (ilustrasi)

Rabu , 16 Mar 2022, 16:58 WIB

Tanda-Tanda Anda Mengalami Burnout di Tempat Kerja, Begini Cara Mengatasinya

'Burnout' kerap dialami karyawan di tengah tantangan transformasi digital.

Selasa , 08 Mar 2022, 17:49 WIB

Penyebab Karyawan Alami Burnout dan Tips Mengatasinya

.

Selasa , 01 Mar 2022, 13:26 WIB

Agar tak Burnout Selama WFH

Burnout (ilustrasi)

Selasa , 01 Feb 2022, 17:12 WIB

Psikolog: Orang Tua Perlu Waspadai Parental Burnout

.

Ahad , 23 Jan 2022, 06:30 WIB

Anda Terlalu Bekerja Keras? Awas Itu Budaya Hustle, Bisa Sebabkan Stres hingga Burnout

Tanda-tanda kelelahan bekerja (ilustrasi).

Jumat , 15 Oct 2021, 02:07 WIB

Tanda-Tanda Anda Mengalami Kelelahan Kerja

Burnout seringkali menjadi masalah bagi karyawan saat melakukan rutinitas pekerjaan.

Selasa , 27 Jul 2021, 22:50 WIB

5 Cara Atasi Burnout Bagi Pekerja

Sejumlah tenaga kesehatan melengkapi Alat Pelindung Diri (APD) ketika bersiap untuk melakukan tes usap di Pekanbaru, Riau, Kamis (3/9/2020). Satgas COVID-19 menilai perlunya pembatasan jam kerja dokter serta tenaga kesehatan COVID-19 untuk menghindari kelelahan yang mengakibatkan rentan tertular virus tersebut.

Jumat , 25 Jun 2021, 20:45 WIB

Jam Kerja Berlebihan, IDI Sebut Nakes Alami Beban Luar Biasa

Orang yang alami insomnia dan burnout lebih rentan terinfeksi Covid-19.

Selasa , 23 Mar 2021, 20:23 WIB

Insomnia dan Burnout Tingkatkan Risiko Terkena Covid-19

Ibu pekerja dan ibu rumah tangga adalah orang yang paling rentan mengalami burnout karena harus multiperan (Foto: ilustrasi)

Rabu , 16 Dec 2020, 18:42 WIB

Psikolog: Ibu Paling Rentan Alami Burnout

Ibu pekerja dan ibu rumah tangga adalah orang yang paling rentan mengalami burnout karena harus multiperan (Foto: ilustrasi)

Psikolog: Ibu Paling Rentan Alami Burnout

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Burnout ataupun parental burnout adalah suatu keadaan di mana seseorang mengalami kelelahan mental yang luar biasa. Masalah ini banyak terjadi di sepanjang 2020, lantaran harus beradaptasi secara tiba-tiba dengan rutinitas baru selama pandemi COVID-19. Ibu pekerja dan ibu rumah tangga adalah orang yang paling rentan mengalami burnout karena harus multiperan. Ibu harus berperan, baik sebagai individu, isteri, ibu,...

Ibu pekerja dan ibu rumah tangga adalah orang yang paling rentan mengalami burnout karena harus multiperan (Foto: ilustrasi)

Rabu , 16 Dec 2020, 18:42 WIB

Psikolog: Ibu Paling Rentan Alami Burnout

Seringkali seseorang alami 'burnout' tanpa disadarinya (Foto: ilustrasi)

Rabu , 16 Dec 2020, 18:16 WIB

Ini Ciri Seseorang Alami Burnout

Perempuan depresi (Ilustrasi). Ada kaitan antara mudah lupa dan stres.

Sabtu , 04 Jul 2020, 12:58 WIB

Stres Dapat Bikin Orang Jadi Pelupa