Jumat , 22 Jul 2022, 01:23 WIB

Ngemil Kacang Boleh Saja, Tetapi Perhatikan Lima Hal Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kacang memiliki profil asam lemak yang optimal untuk otak, termasuk konsentrasi asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang umumnya tinggi. Menurut ahli nutrisi Wendy Bazilian, kacang...

Jumat , 14 May 2021, 14:15 WIB

Ini Camilan Enak yang tak Bikin Gemuk

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hampir setiap orang memiliki hobi ngemil alias mengonsumsi camilan. Sayangnya, kebiasaan ngemil juga dapat memicu kenaikan berat badan yang kurang diharapkan. Memilih makanan yang dikonsumsi menjadi cara untuk mengendalikan hobi ngemil. Untungnya, serangkaian penelitian baru yang baru saja dilakukan di University of California, Los Angeles, memiliki saran bagi siapa pun yang ingin mulai makan lebih sehat atau menurunkan...