Advertisement
#cara-atasi-insomnia
Selasa , 19 Dec 2023, 00:34 WIB
Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Bagaimana Cara Supaya Bisa Lelap?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada lebih dari 10 persen orang dewasa di dunia yang bergelut dengan gangguan kesulitan tidur atau insomnia dalam keseharian mereka. Selain dapat memengaruhi suasana hati hingga...
Selasa , 21 Mar 2023, 23:42 WIB
Anda Insomnia? Jangan Sembarang Minum Obat Tidur
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia untuk kesehatan seperti penambahan energi, penampilan, dan kesejahteraan fisik. Jika tidur terganggu maka kesehatan juga terancam. Gangguan tidur yang biasa terjadi adalah insomnia. Insomnia berpengaruh terhadap produktivitas seseorang serta menjadi faktor risiko untuk penyakit medis dan kejiwaan lainnya. Tips buat yang lagi susah tidur. - (Republika) Tak jarang orang yang mengidap insomnia...
Jumat , 25 Feb 2022, 00:20 WIB
Rutinitas Sebelum Tidur Malah Bikin Tidur Nggak Nyenyak
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendengarkan musik yang menenangkan dan mandi...