#cara-atasi-sulit-tidur

Selasa , 19 Dec 2023, 00:34 WIB

Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Bagaimana Cara Supaya Bisa Lelap?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada lebih dari 10 persen orang dewasa di dunia yang bergelut dengan gangguan kesulitan tidur atau insomnia dalam keseharian mereka. Selain dapat memengaruhi suasana hati hingga...

Selasa , 21 Mar 2023, 23:42 WIB

Anda Insomnia? Jangan Sembarang Minum Obat Tidur

<p>REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia untuk kesehatan seperti penambahan energi, penampilan, dan kesejahteraan fisik. Jika tidur terganggu maka kesehatan juga terancam.</p> <p>Gangguan tidur yang biasa terjadi adalah insomnia. Insomnia berpengaruh terhadap produktivitas seseorang serta menjadi faktor risiko untuk penyakit medis dan kejiwaan lainnya.</p> <div class="wrapper-media"><img class="myclass" src="https://static.republika.co.id/uploads/infografis/tips-buat-yang-lagi-susah-tidur_220524080722-171.jpg" border="0" alt="photo" /> <div class="block-caption"><em>Tips</em> buat yang lagi susah tidur....

Sabtu , 29 Jan 2022, 19:27 WIB

Cara Mengatasi Sulit Tidur Selama Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid 19 mendorong banyak perubahan, salah...

Selasa , 19 Nov 2019, 18:04 WIB

Sulit Tidur Jelang Menopause dan Cara Mengatasinya

<p>REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada beberapa gejala atau keluhan yang...

close ×