Senin , 09 May 2022, 08:20 WIB

Rehat Sejenak dari Media Sosial Bisa Turunkan Tingkat Kecemasan dan Depresi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di era serba digital ini, banyak orang mungkin tidak bisa lepas dari media sosial. Padahal, mengambil rehat sejenak dari media sosial bisa membawa dampak baik bagi...

Ahad , 10 May 2020, 15:02 WIB

Makanan Sehat Jadi Opsi Cegah Depresi Selama Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 jelas telah mengubah hidup masyarakat dunia, termasuk kebiasaan makan. Ketidakpastian akibat pandemi dan masa karantina mandiri membuat banyak orang beralih ke makanan instan dan produk olahan. Kebiasaan itu dipengaruhi oleh perubahan pola belanja serta kemudahan pesan antarmakanan. Banyak orang memprioritaskan makanan dengan umur simpan yang lebih lama. Namun, para ahli menyarankan untuk tetap mengonsumsi makanan sehat. Dikutip...