Advertisement
#cara-hindari-stres
Jumat , 13 Aug 2021, 08:48 WIB
Sediakan 20 Menit Sehari untuk Me Time
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang membutuhkan waktu bagi dirinya sendiri. "Me time" diperlukan untuk menghilangkan stres dan mengisi kembali energi yang telah terkuras. Mia Dharma, certified image consultant sekaligus professional...
Rabu , 03 Aug 2016, 03:06 WIB
Hindari Stres, Masaklah Makanan Kesukaan Anda
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurut beberapa penelitian, pewarnaan adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres. Namun, beberapa ahli juga berpendapat bahwa efek dari hobi ini bersifat sementara. Meskipun demikian, hoi ini terjangkau dan menjaga otak terfokus, terutama jika Anda mewarnai kompleks dan mewarnai buku khusus dirancang untuk menghilangkan stres.Caranya adalah, membuat pikiran sibuk Anda menciptakan sebuah karya seni yang membuat...
Rabu , 03 Aug 2016, 02:21 WIB
Dua Hobi yang Hilangkan Stres
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres suatu hal yang hampir diderita...