Advertisement
#cara-mengatasi-overthinking
Jumat , 16 Jun 2023, 19:25 WIB
Sering Overthinking? Begini Cara Terbaik Mengatasinya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Apakah Anda termasuk individu yang overthinking? Tahukah Anda, terlalu banyak berpikir dapat menguras mental dan emosional. Overthinking merupakan perilaku atau kebiasaan memikirkan sesuatu secara berlibihan memiliki deretan...
Kamis , 25 Aug 2022, 19:09 WIB
Overthinking Bisa Sebabkan Stres Hingga Depresi, Begini Cara Menghentikannya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Overthinking atau menggunakan terlalu banyak waktu untuk memikirkan suatu hal hingga mengganggu hidup bisa menyebabkan seseorang terkena stres dan depresi. Bagaimana cara menghentikannya?"Overthinking termasuk masalah kesehatan mental? Iya, karena dampaknya banyak bisa ke produktivitas, rasa berharga akan diri sendiri. Kalau terus dipelihara nanti mengarah ke stres sampai depresi," kata psikolog Indah Sundari Jayanti dalam sebuah bincang...
Selasa , 12 Jul 2022, 09:58 WIB
Overthinking Bisa Berkembang Jadi Gangguan Mental, Ini Cara Mengatasinya
REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Anda termasuk orang yang suka overthinking?...