Advertisement
#cara-mengatasi-susah-tidur
Sabtu , 14 Oct 2023, 11:05 WIB
Kurang Tidur Hampir Setiap Malam? Hati-Hati Kena Penyakit Jantung
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kekurangan tidur kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada kemudian hari. Hal ini terungkap dari sebuah penelitian baru yang dilakukan para peneliti dari Columbia University Irving...
Senin , 24 Oct 2022, 20:49 WIB
Cara Mendapatkan Tujuh Jam Tidur Malam Berkualitas
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Semua orang tahu bahwa tidur berkualitas memiliki banyak manfaat kesehatan. Sebaliknya, kurang tidur bisa memicu berbagai masalah kesehatan dan penyakit kronis.Para peneliti di University College London menganalisis data dari hampir 8.000 orang selama 25 tahun. Tim peneliti meninjau berapa lama waktu tidur peserta studi dan risiko kasus penyakit jantung, kanker, dan diabetes.Peserta yang tidur selama lima...
Jumat , 02 Sep 2022, 20:35 WIB
3 Tanda Orang dengan Masalah Tidur Sudah Perlu Dapatkan Bantuan Dokter
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur adalah waktu yang penting bagi...
Kamis , 06 Jan 2022, 02:00 WIB
Tak Juga Tertidur Setelah 10 Menit, Harus Apa Biar Bisa Pulas?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang mungkin pernah merasa kesulitan...
Selasa , 03 Aug 2021, 23:32 WIB
Perbaiki Tidur Bisa Bantu Perpanjang Usia Harapan Hidup
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hidup dalam kondisi yang sehat dan...