Jumat , 21 Apr 2023, 10:30 WIB

Anda Mudah Marah? Begini Cara Manjur Kendalikan Emosi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sulit mengendalikan amarah bisa menjadi hal serius. Laporan dari Mental Health Foundation mengungkapkan 12 persen orang berjuang mengendalikan amarahnya, 28 persen khawatir dengan perasaan marah yang...

Sabtu , 20 Nov 2021, 04:45 WIB

5 Tips Tenangkan Pikiran Usai Bertengkar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika sulit mengelola emosi, orang bisa terlibat pertengkaran bahkan dengan orang yang sangat dicintai dan dihormati. Pertengkaran dapat menyebabkan konflik emosional maupun psikologis yang pada akhirnya bisa menyebabkan tegangnya hubungan dan melukai perasaan.Untuk menghentikan situasi menjadi lebih buruk, seseorang dapat memilih beberapa tindakan pemulihan setelah pertengkaran. Garima Juneja selaku psikolog dan pendiri Lightroom Therapy & Counselling,...