Advertisement
#cara-menghadapi-stres
Selasa , 09 Jan 2024, 08:12 WIB
Strategi Tepat Menghadapi Stres Akibat Perubahan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --Perubahan khususnya dalam dunia pekerjaan baik itu perubahan kepemimpinan maupun kebijakan perusahaan dapat dianggap sebagai hal yang biasa terjadi. Kendati begitu, tak semua orang bisa menghadapinya lalu...
Senin , 18 Sep 2023, 20:01 WIB
Salah Paham tentang Self-Care, Pahami Ini Agar tak Keliru Lagi
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsep self-care alias perawatan diri cukup mengemuka belakangan, tapi tidak semua orang memahaminya dengan benar. Perawatan diri bukan seperti yang ada di iklan komersial yang sebatas memanjakan diri atau menarik diri dari dunia luar. Self-care pun bukan sesuatu yang mahal, rumit, atau mengisolasi diri. Nyatanya, ada banyak bentuk perawatan diri yang mudah diakses oleh siapa saja dan berpotensi...
Selasa , 15 Aug 2023, 17:09 WIB
Benarkah Yoga Bisa Atasi Stres dan Kecemasan? Ini Faktanya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak manfaat yoga yang telah...