Rabu , 27 Jul 2022, 20:35 WIB

Kebiasaan Malam yang Bisa Ganggu Hubungan dengan Pasangan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan orang-orang terkasih seperti suami atau istri. Agar hubungan dengan pasangan tetap baik-baik saja, ada kebiasaan yang bisa mengganggu apabila...

Rabu , 23 Mar 2022, 20:33 WIB

Cara Mudah Menghentikan Dengkuran Saat Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Posisi tidur dapat membantu Anda berhenti mendengkur. Selain itu, hal ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti mencegah apnea tidur obstruktif. Selain mengganggu pasangan tidur mendengkur juga dapat mengganggu kualitas tidur. Mendengkur sesekali tidak masalah, tapi bisa menjadi gejala masalah kesehatan seperti apnea tidur obstruktif, yang terjadi ketika pernapasan Anda berhenti dan mulai saat Anda tidur. Pakar tidur,...