#cara-menghilangkan-lemak

Laki-laki dan perempuan menurunkan berat badan (ilustrasi). Setidaknya ada 10 hal yang dapat menghambat penurunan berat badan meski Anda rutin jalan kaki 4.000 langkah per hari.

Selasa , 14 Jan 2025, 11:32 WIB

Rajin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Nggak Turun? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian menunjukkan berjalan kaki sebanyak 4 ribu langkah per hari dapat membantu menurunkan berat badan. Namun jika sudah rutin berjalan kaki namun timbangan tidak berubah, Anda...

Wanita sedang berolahraga (ilustrasi). Ada beberapa jenis olahraga yang dipercaya mampu membakar lemak di pinggul dengan cepat.

Sabtu , 07 Dec 2024, 15:04 WIB

Olahraga Jitu untuk Bakar Lemak Pinggul dengan Cepat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lemak di pinggul atau di paha tidak seberbahaya lemak yang menumpuk di sekitar perut Anda. Namun lemak berlebihan dalam bentuk apa pun tetap memiliki risiko kesehatan. "Berat badan berlebih dapat menimbulkan risiko kesehatan dan memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang," kata profesor epidemiologi dan nutrisi di Harvard T.H. Chan School of Public Health, dr Walter Willett, melalui Harvard Health. Dia mengatakan,...

Rabu , 31 Jul 2024, 15:43 WIB

#cara-menghilangkan-lemak

Rajin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Nggak Turun? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Olahraga Jitu untuk Bakar Lemak Pinggul dengan Cepat

Ingin Turunkan Berat Badan? Dokter Ingatkan Sedot Lemak Bukan Cara Instan

Berkaca dari Kematian Selebgram Ella Nanda, Ini Risiko yang Mengancam dari Sedot Lemak

Malas Gerak, Lemak Numpuk: Ancaman Lemak Darah Tinggi Ancam Jantung Anda

Tips Usir Lemak Saat Tidur, Cocok untuk yang Mau Kurangi Berat Badan

Menu Sarapan 'Terburuk' yang Bisa Bikin Perut Makin Buncit