#cara-menjaga-berat-badan

Kue Lebaran (ilustrasi). Pakar gizi mengatakan konsumsi kue Lebaran berlebihan dapat membuat berat badan naik.

Senin , 31 Mar 2025, 09:58 WIB

Kalap Makan Kue Lebaran Bikin Berat Badan Naik, Ini Cara Mencegahnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Aneka kue kering serta minuman manis termasuk dua di antara sajian yang difavoritkan selama Lebaran. Namun jika keduanya dikonsumsi secara berlebihan, maka dapat memicu kenaikan berat badan. Pakar...

Menjaga berat badan saat puasa (ilustrasi). Selain dapat menjaga kesehatan, pola makan sehat dengan gizi seimbang juga dapat membantu mempertahankan berat badan dan mencegah kegemukan.

Senin , 27 Mar 2023, 22:03 WIB

Berat Badan Tetap Terjaga Meski Puasa? Bisa, Begini Caranya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi klinik Nurhati Febriani mengingatkan pentingnya mengatur pola makan sehat saat beribadah puasa dan makan sahur. Hal ini bertujuan agar Anda tetap bugar dan prima saat menjalani aktivitas harian. "Atur pola makan dengan asupan gizi seimbang selama bulan suci Ramadhan ini agar tetap bugar dan prima saat menjalani aktivitas harian," kata dr Nurhati saat dihubungi...

Selasa , 08 Mar 2022, 08:22 WIB

Mau Berat Badan Ideal? Coba Tips Simpel Ini

REPUBLIKA.CO ID, JAKARTA -- Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas)...

Rabu , 26 Jan 2022, 21:48 WIB

Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Seimbang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda berdiet dengan harapan dapat...

close ×