Rabu , 25 Jan 2023, 11:24 WIB

Baru Mau Usaha Turunkan Berat Badan? Coba Mulai dengan Resolusi yang Mudah Dicapai

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin mulai memperbaiki pola makan untuk mengurangi berat badan? Pakar gizi dr Juwalita Surapsari MGizi SpGK mengatakan, agar diet berhasil, coba kenali diri Anda terlebih dulu. Contohnya,...

Jumat , 26 Feb 2016, 06:55 WIB

Cara Ringan Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, Salah satu cara ringan untuk menurunkan berat badan adalah mengubah bagian-bagian kecil dari hidup Anda menjadi lebih sehat. Ada banyak cara untuk melakukan hal ini, dilansir dari Lifehack, berikut beberapa cara ringan untuk menurunkan berat badan dengan cepat.Sarapan telurMulailah hari Anda dengan makan telur untuk sarapan. Mengubah dari sarapan berbasis gandum untuk sarapan berbasis telur dapat membantu Anda...