Kamis , 06 Oct 2022, 01:10 WIB

Sulit Tidur karena Nyeri Punggung? Coba Redakan dengan Cara Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Keluhan nyeri punggung bisa membuat penderitanya sulit tidur atau harus terbangun dari tidur berkali-kali di malam hari. Bila tak ditangani, kualitas tidur penderita nyeri punggung bisa...

Selasa , 14 Jun 2022, 16:32 WIB

Nyeri Punggung Bawah Membaik dengan Kurangi Asupan Tiga Jenis Makanan Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nyeri punggung adalah penyakit umum, memengaruhi sekitar satu dari empat orang dewasa. Namun, hingga 90 persen orang diperkirakan akan merasakan tingkat nyeri pada tahap tertentu dalam hidup mereka.Nyeri punggung adalah beban umum yang biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk atau ketegangan ligamen. Kabar baiknya, sejumlah tindakan kesehatan dapat membantu mencegah komplikasi.Gluten, makanan manis, dan berlemak...