#cara-turunkan-kolesterol-tinggi

Kolesterol tinggi (Ilustrasi). Berjalan kaki, bersepeda, atau berenang dapat membantu meningkatkan kadar HDL alias kolesterol baik.

Senin , 18 Mar 2024, 07:07 WIB

Cara Mudah Tingkatkan Kadar Kolesterol Baik

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kolesterol HDL (high-density lipoprotein) juga dikenal sebagai kolesterol baik. Keberadaannya sangat penting untuk berfungsinya tubuh. Dikutip dari laman Hindustan Times, Ahad (17/3/2024), kolesterol HDL membantu dalam menyerap...

Kacang kedelai. Konsumsi kacang kedelai digadang dapat memberikan efek penurunan kadar kolesterol yang setara dengan konsumsi obat statin.

Senin , 12 Jun 2023, 13:58 WIB

Banyak yang Suka, Kacang Kedelai Ternyata Punya Efek Penurun Kolesterol Mirip Statin

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi kacang kedelai dan olahannya dapat memberikan efek yang serupa dengan obat statin dalam menurunkan kolesterol. Efek penurunan kolesterol ini berasal dari dua jenis protein yang terdapat di dalam kacang kedelai.Seperti diketahui, kadar kolesterol yang tinggi bisa menumpuk di pembuluh darah dan membentuk plak. Kemunculan plak di dinding pembuluh darah bisa meningkatkan beberapa risiko masalah kesehatan...

Jumat , 03 Mar 2023, 08:33 WIB

#cara-turunkan-kolesterol-tinggi

Cara Mudah Tingkatkan Kadar Kolesterol Baik

Banyak yang Suka, Kacang Kedelai Ternyata Punya Efek Penurun Kolesterol Mirip Statin

Jenis Yoghurt Tertentu Ternyata Bisa Turunkan Kadar Kolesterol

Jenis Makanan yang Harus Disantap dan Dihindari Buat Turunkan Kolesterol

4 Faktor Kunci untuk Turunkan Kadar Kolesterol