Advertisement
#dampak-buruk-olahraga
Sabtu , 12 Sep 2020, 03:52 WIB
Bahaya Olahraga dalam Kondisi Kurang Tidur
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga mungkin baik bagi tubuh. Namun faktanya, olahraga dengan kondisi kurang tidur justru berdampak buruk. Melansir dari laman Cnet, Jumat (11/9), ada hubungan antara tidur dan...
Rabu , 19 Feb 2020, 07:28 WIB
8 Dampak Buruk Olahraga Berlebihan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak ada penelitian yang menampik manfaat baik olahraga bagi tubuh. Akan tetapi, segala hal yang berlebihan hanya akan membawa mudarat. Olahraga yang terlalu sering dilakukan bisa memicu kondisi bernama sindrom overtraining.Kondisi yang biasa dialami atlet dan penghobi latihan di gym ini lazimnya terjadi karena terlalu banyak olahraga tanpa waktu pemulihan memadai. Tubuh dipaksa terus berolahraga di...
Sabtu , 08 Jun 2019, 00:44 WIB
Terlalu Sering Olahraga Bisa Perburuk Kesehatan Mental
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga dipercaya...