Rabu , 11 May 2022, 11:41 WIB

Serba-Serbi Garam, Ini Bahayanya Jika Dikonsumsi Berlebihan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang mengonsumsi terlalu banyak garam tanpa menyadarinya dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Menteri Kesehatan Jerman Karl Lauterbach mempraktikkan makan tanpa garam selama lebih dari 30...

Ahad , 01 Nov 2020, 16:45 WIB

Cara Efektif Kurangi Asupan Garam pada Makanan

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Masakan tak memiliki rasa lengkap tanpa bumbu garam. Namun perlu dicatat, apabila tidak dikonsumsi dalam jumlah tepat, garam akan berbahaya bagi tubuh. Oleh karena itu, jumlah dan kualitas garam yang tepat sangat penting untuk kesehatan. Garam biasa adalah versi garam halus yang sering disebut garam meja, yang diperkaya dengan yodium. Seseorang harus mengonsumsi garam yang tidak dimurnikan...