Senin , 26 Feb 2024, 00:46 WIB

Studi Terbaru Ungkap Manfaat Tidur Nyenyak terhadap Fungsi Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur memengaruhi banyak aspek dalam kesehatan fisik dan mental seseorang. Terutama, tahapan tidur nyenyak, atau dikenal sebagai tahapan tidur gelombang lambat, yang bisa mengoptimalkan kesehatan fisik...

Kamis , 30 Aug 2018, 23:25 WIB

Mimpi Buruk Saat Tidur Bisa 'Dimatikan'

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mimpi buruk saat tidur tentu dapat mempengaruhi kualitas tidur dan memberikan rasa nyaman. Kabar baiknya, ada kemungkinan mimpi buruk bisa dinonaktifkan sehingga tidak mengganggu kualitas tidur. Pernyataan ini bukan sekedar isapan jempol belaka. Alasannya, belum lama ini tim peneliti dari University of Tokyo Jepang berhasil menemukan dua gen yang bertanggungjawab atas munculnya mimpi maupun mimpi buruk dalam...