#dehidrasi

Pedagang menata kurma (ilustrasi). Kurma dinilai memiliki berbagai kandungan berkhasiat yang mampu mengoptimalkan dan menjaga kesehatan tubuh ketika seharian berpuasa.

Senin , 10 Mar 2025, 04:13 WIB

Khasiat Kurma: Senjata Ampuh Lawan Lemas Saat Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Kurma menjadi salah satu camilan yang paling banyak dikonsumsi selama Ramadhan. Tak hanya karena menjadi camilan khas, kurma juga dinilai memiliki berbagai kandungan berkhasiat yang mampu mengoptimalkan...

Sahur (ilustrasi). Ahli gizi mengingatkan, saat sahur, usahakan untuk tidak makan dan minum secara berlebihan dalam waktu yang singkat.

Ahad , 09 Mar 2025, 04:26 WIB

Pakar Gizi Ingatkan Hindari Minum ‘Tenggak’ Saat Sahur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat menjalankan ibadah puasa, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh agar tetap dapat beraktivitas dengan optimal. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengatur pola makan dan minum saat sahur dan berbuka puasa. Mengonsumsi makanan dan minuman secara bertahap saat sahur dan berbuka puasa sangat penting untuk menjaga keseimbangan sistem pencernaan dan mencegah...

Kamis , 06 Mar 2025, 16:29 WIB

Tips Sehat Puasa Bagi Ibu Hamil

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan merupakan momen istimewa bagi umat...

Selasa , 04 Mar 2025, 11:44 WIB

Puasa tanpa Sahur, Bahayakah Bagi Kesehatan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --Sebelum menjalankan ibadah puasa, umat Islam dianjurkan...

Selasa , 04 Mar 2025, 09:57 WIB

Urutan Buka Puasa yang Disarankan Ahli Gizi, Awali dengan Kurma dan Air Putih

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Menjelang waktu berbuka puasa, sebagian orang kerap...

Air minum (ilustrasi). Dokter merekomendasikan pola konsumsi air putih yang terstruktur saat puasa yaitu pola 4-4-2.

Senin , 03 Mar 2025, 11:51 WIB

Puasa Bebas Dehidrasi, Praktikkan Metode Minum 4-4-2

Kopi (ilustrasi). Minum teh dan kopi saat bulan puasa sebaiknya tidak pada saat waktu sahur.

Senin , 03 Mar 2025, 11:10 WIB

Waktu Terbaik Minum Kopi dan Teh Saat Bulan Puasa, Hindari Jam Sahur

Ilustrasi sahur. Menurut ahli gizi, ada beberapa kesalahan pola makan yang masih dilakukan saat puasa, salah satunya melewatkan sahur.

Ahad , 02 Mar 2025, 10:44 WIB

Kesalahan Pola Makan Saat Puasa: Malas Sahur Hingga Buka Pakai Makanan tak Sehat

Kulit tampak kusam (ilustrasi). Dokter memberikan solusi untuk mengatasi kulit yang mungkin tampak kusam saat puasa.

Kamis , 27 Feb 2025, 18:34 WIB

Cegah Kulit Kusam dan Berjerawat Saat Puasa, Ini Solusi dari Dokter

Buka puasa (ilustrasi). Di tengah menjalankan ibadah puasa, risiko dehidrasi ringan mengintai akibat tubuh yang kekurangan cairan.

Rabu , 26 Feb 2025, 11:56 WIB

Tips Ramadhan Produktif tanpa Dehidrasi, Ini Imbauan Dokter

Ilustrasi berpuasa. Memenuhi cairan tubuh amat penting agar terhindar dari adanya risiko dehidrasi saat berpuasa di tengah aktivitas yang padat.

Senin , 17 Feb 2025, 14:44 WIB

Hindari Dehidrasi dan Lelah Saat Puasa dengan Tips Ini

Petugas melakukan pengasapan (fogging) pada kawasan pemukiman padat penduduk untuk mencegah penyebaran penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) di Tanah Abang, Jakarta, Kamis (18/4/2024). Pengasapan tersebut dilakukan setelah ada laporan dua warga di lingkungan tersebut terkena penyakit DBD yang disebabkan gigitan dari nyamuk Aedes Aegypti. Berdasarkan data Dinas Kesehatan DKI Jakarta terdapat 3.875 kasus DBD di Jakarta sejak awal Januari 2024 yang mengakibatkan enam orang meninggal dunia.

Kamis , 13 Feb 2025, 06:33 WIB

Ortu Harus Hitung Asupan Cairan Saat Anak Derita DBD

Ahad , 19 Jan 2025, 16:10 WIB

Minum Air Laut Sembuhkan Mabuk Laut? Berikut Faktanya

Olahraga saat musim hujan (ilustrasi). Dengan persiapan yang tepat, Anda tetap bisa berolahraga dengan aman dan nyaman di tengah guyuran hujan.

Jumat , 08 Nov 2024, 17:22 WIB

Tips Aman Olahraga Saat Musim Hujan, Faktor Penting Ini Perlu Diperhatikan

Penurunan fungsi organ tubuh (ilustrasi). Fungsi organ tubuh akan menurun sebanyak satu persen setiap tahunnya setelah seseorang memasuki usia 30 tahun.

Kamis , 05 Sep 2024, 09:57 WIB

Setelah Usia 30, Fungsi Organ Tubuh Berkurang 1 Persen per Tahun

Ayu Ting Ting bersama adiknya Assyifa Nuraini, beserta keponakannya Rayaz Zoltan Fachrizal. Keponakan Ayu tersebut dikabarkan meninggal dunia pada Sabtu (31/8/2024).

Rabu , 04 Sep 2024, 08:18 WIB

Keponakan Ayu Ting Ting Sempat Dehidrasi Sebelum Meninggal, Ini Pandangan Dokter

Para pengantar melambaikan tangan saat pelepasan 439 calon jamaah haji Kloter 16 Kota Bandung, di Mapolda Jawa Barat (Jabar), Jalan Soekarno Hatta, Ahad (26/5/2024). Dalam kesempatan para petugas menyampaikan pentingnya kebersamaan dan kerjasama agar tidak ada masalah saat menunaikan ibadah haji. Jamaah diberangkatkan menuju Asrama Haji Embarkasi Indramayu dan akan diterbangkan dari Bandar Udara Internasional Jabar Kertajati.

Sabtu , 01 Jun 2024, 13:39 WIB

Cegah Dehidrasi, Calon Jamaah Bangka Diingatkan Perbanyak Minum Air

Jamaah Diminta tak Banyak Beraktivitas di Luar Ruangan Saat Siang Hari

REPUBLIKA.CO.ID, MAKKAH -- Jamaah haji Indonesia diminta untuk membatasi diri dengan tidak banyak beraktivitas di luar ruangan saat siang hari mengingat suhu di Makkah dan Madinah bisa mencapai 42 derajat. "Cuaca di Makkah cukup ekstrem. Jika siang, bahkan suhunya menembus 42 derajat Celcius. Jangan banyak melakukan aktivitas di luar saat siang hari," ujar Kepala Daerah Kerja Makkah Khalilurahman di Makkah, Ahad (26/5/2024). Jamaah...

Seekor monyet howler duduk di dalam kandang bersama yang lain di klinik dokter hewan setelah mereka diselamatkan di tengah suhu yang sangat tinggi di Tecolutilla, negara bagian Tabasco, Meksiko, Selasa, 21 Mei 2024. Lusinan monyet howler ditemukan mati di negara bagian pantai Teluk itu sementara yang lainnya diselamatkan oleh warga yang membawa mereka ke dokter hewan setempat.

Kamis , 23 May 2024, 13:12 WIB

146 Monyet Pelolong Mati Akibat Suhu Ekstrem di Meksiko

Kopi (ilustrasi). Lansia yang sedang melakukan perjalanan jauh seperti haji diimbau menghindari konsumsi kopi atau minuman dingin dalam keadaan perut kosong untuk menghindari penyakit maag.

Selasa , 21 May 2024, 14:47 WIB

Calhaj Lansia Sebaiknya tak Minum Kopi Saat Perut Kosong Selama Perjalanan

Jamaah haji mengalami dehidrasi (ilustrasi). Dehidrasi menjadi gangguan kesehatan yang membuat jamaah haji jatuh sakit.

Senin , 13 May 2024, 16:22 WIB

Cegah Dehidrasi, Jamaah Haji Diimbau Minum Air 200 Mililiter Setiap Jam

Jamaah calon haji kelompok terbang (kloter) pertama embarkasi Palembang, berjalan menuju pesawat di Bandara Internasional Sultan Mahmud Baddarudin (SMB) II Palembang, Sumatera Selatan, Ahad (12/5/2024). Sebanyak 450 jamaah calon haji asal Kabupaten Musi Banyuasin (Muba) dan Palembang diberangkatkan ke Madinah, Arab Saudi, untuk menunaikan ibadah haji.

Senin , 13 May 2024, 16:05 WIB

Mengapa di Arab Saudi Jamaah Haji Jarang Berkeringat?

Ilustrasi jamaah haji. Jamaah haji diingatkan untuk mewaspadai adanya penularan penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) selain meningitis dan dehidrasi.

Kamis , 09 May 2024, 14:01 WIB

Jamaah Haji Diminta Waspadai Penyakit ISPA

Jamaah haji Indonesia berada di tenda perkemahan untuk melaksanakan ibadah wukuf di Arafah.

Selasa , 07 May 2024, 21:24 WIB

Calon Jamaah Haji Jangan Sering Keluar Tenda Saat Wukuf

Minum air putih. Penting untuk tetap mengonsumsi cairan meski beraktivitas di dalam ruangan.

Selasa , 07 May 2024, 20:19 WIB

Meski tak Banyak Berkeringat Saat Berada di Dalam Ruangan, Jangan Lupa Tetap Minum

Suhu panas ekstrem (ilustrasi). Ada beberapa tips untuk menghadapi suhu panas ekstrem selama musim kemarau.

Ahad , 05 May 2024, 23:54 WIB

Musim Kemarau di Indonesia Terjadi Mulai Mei, Ini Tips Hadapi Suhu Panas

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr Ngabila Salama mengatakan terdapat sejumlah kiat yang dapat masyarakat terapkan guna terhindar dari dehidrasi hingga heat stroke (serangan panas) saat cuaca panas.

Sabtu , 04 May 2024, 18:38 WIB

Kiat Terhindar dari Dehidrasi Hingga Heat Stroke Saat Cuaca Panas

Kopi tidak disarankan sering dikonsumsi pada musim panas.

Jumat , 03 May 2024, 20:27 WIB

Kurangi Konsumsi Kafein Saat Menghadapi Cuaca Panas

Kendaraan padati Jalan Raya Nagreg, Kabupaten Bandung, Jawa Barat (Jabar), Sabtu (6/4/2024) malam. Direktorat Lalu Lintas (Ditlantas) Polda Jabar memprediksi kepadatan lalu lintas arus mudik Lebaran akan terus meningkat hingga H-2.

Sabtu , 06 Apr 2024, 21:50 WIB

Dokter Ingatkan Pemudik Minum Cukup Air Selama Perjalanan

Perkeja melindungi tubuh dari terik matahari menggunakan payung saat berjalan di kawasan Sudirman, Jakarta, Senin (18/12/2023). BMKG mengungkapkan fenomena suhu panas meningkat terjadi beberapa hari ini disebabkan oleh aktivitas dinamika atmosfer yang berdampak pada naik turunnya suhu permukaan laut sehingga potensi curah hujan rendah untuk wilayah Indonesia. Deputi Bidang Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Guswanto mengatakan potensi curah hujan rendah tersebut diketahui dari analisis kondisi iklim global.

Senin , 25 Mar 2024, 08:26 WIB

Jerawat dan Bibir Kering, Masalah Kulit Saat Berpuasa di Cuaca Ekstrem

Sikat gigi (ilustrasi). Membersihkan gigi setelah sahur akan mengurangi bau mulut selama berpuasa.

Senin , 18 Mar 2024, 16:21 WIB

Penumpukan Sisa Makanan di Gigi Sebabkan Bau Mulut Saat Puasa

Untuk pertama kalinya, West End London diwarnai dengan gemerlap 30 ribu lampu, sebagai tanda dimulainya bulan suci Ramadhan. Coventry Street, yang menghubungkan Leicester Square dengan Piccadilly, diterangi tulisan Happy Ramadan, Rabu (22/3/2023).

Sabtu , 02 Mar 2024, 06:05 WIB

Jangan Disepelekan, Begini Jurus Atur Tidur Berkualitas Selama Ramadhan

Seseorang mengalami gangguan saluran kemih (ilustrasi). Dehidrasi berkepanjangan adalah salah satu faktor risiko pengendapan di saluran kemih yang akhirnya menjadi batu.

Selasa , 27 Feb 2024, 23:34 WIB

Dehidrasi Terus-menerus Tingkatkan Risiko Batu Saluran Kemih

Rabu , 31 Jan 2024, 22:05 WIB

Perhatikan Empat Hal Ini Ketika Anak Sakit

Diare pada anak dapat ditangani secara mandiri di rumah.

Cara Atasi Diare Anak Secara Mandiri di Rumah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekretaris Unit Kerja Koordinasi Gastrohepatologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dr. Himawan Aulia Rahman, Sp.A memberikan beberapa rekomendasi untuk orang tua dapat menangani anaknya yang diare secara mandiri di rumah.Untuk mencegah tingkat fatalitas dari penyakit pencernaan itu, ia menyarankan dilakukannya pertolongan pertama pada diare. "Pertama ialah dengan melakukan penggantian cairan. Saat ini yang aksesnya paling banyak...

Brimob Polda Jatim sediakan air minum gratis sebanyak 2.500 gelas untuk para penonton agar tak dehidrasi.

Selasa , 14 Nov 2023, 11:16 WIB