Advertisement
Advertisement

INDEX BERITA

In Picture: Baru Mau Usaha Turunkan Berat Badan? Coba Mulai dengan Resolusi yang Mudah Dicapai

Wednesday, 25 Jan 2023 11:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin mulai memperbaiki pola makan untuk mengurangi berat badan? Pakar gizi dr Juwalita Surapsari MGizi SpGK mengatakan, agar diet berhasil, coba kenali diri Anda terlebih dulu. Contohnya,...

In Picture: Yakin Diet Anda Sudah Benar? Cek Fakta Ini

Wednesday, 25 Jan 2023 11:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet memiliki banyak manfaat. Selain untuk menurunkan berat badan, diet juga dapat membantu dalam mengatasi masalah kesehatan yang spesifik, seperti pola makan untuk pengidap diabetes. Meskipun terlihat...

In Picture: Mau Turunkan Berat Badan? Trik Ini Lebih Manjur daripada Puasa Intermiten

Friday, 20 Jan 2023 17:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hasil studi terbaru yang mengikuti respondennya selama enam tahun mengungkapkan puasa intermiten tidak memengaruhi penurunan berat badan. Temuan tersebut konsisten dengan aturan lama yang telah dipahami...

In Picture: Berat Badan Turun Banyak Tapi Kulit Jadi Bergelambir, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Monday, 16 Jan 2023 14:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu masalah yang kerap muncul setelah seseorang berhasil mengurangi berat badan melalui program diet adalah munculnya gelambir. Gelambir di tubuh dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan. Apa...

In Picture: Mau Berhasil Turun Berat Badan? Coba Lirik 5 Akun YouTube Ini

Friday, 13 Jan 2023 23:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Kesadaran untuk memulai gaya hidup sehat telah tumbuh terutama sejak pandemi Covid-19 melumpuhkan Indonesia. Banyak orang mulai sadar bahwa mengonsumsi makanan sehat dan seimbang, serta tidak obesitas...

In Picture: Lima Cara Bangun Kebiasaan Makan yang Sehat

Thursday, 12 Jan 2023 14:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Makan secara intuitif merupakan sistem penurunan berat badan yang efektif karena tidak memerlukan perubahan pola makan yang drastis dan kontrol porsi yang tidak realistis. Dengan hanya makan saat...

In Picture: Yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Salad Setiap Hari

Thursday, 12 Jan 2023 00:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Salad memiliki reputasi paling dicintai serta praktis untuk menurunkan berat badan dan makan sehat. Makan salad seolah tidak pernah bisa salah, tapi apa yang terjadi pada...

In Picture: Ini Dia Jenis Yoga untuk Penurunan Berat Badan

Saturday, 07 Jan 2023 13:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --- Anda ingin menurunkan berat badan namun bosan dengan cara olahraga yang biasa-biasa saja? Anda bisa mencoba yoga. Pertanyaannya, jenis yoga apa yang baik untuk menurunkan berat badan?...

In Picture: Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

Saturday, 07 Jan 2023 10:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yoga identik dengan manfaat terhadap kesehatan mental, seperti mindfulness atau kesadaran sini-kini. Di samping itu, yoga ternyata juga dapat membantu menurunkan berat badan, yang sudah dibuktikan lewat penelitian. Menurut...

In Picture: Golongan Darah Tertentu Dikaitkan dengan Risiko Strok Lebih Tinggi

Friday, 06 Jan 2023 18:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi di Neurology pada September tahun lalu menunjukkan golongan darah dapat memprediksi risiko strok dini. Para peneliti menemukan, orang dengan strok dini lebih cenderung memiliki...

In Picture: Kebiasaan Sehat untuk Usia 50 ke Atas, Banyak Manfaatnya

Thursday, 05 Jan 2023 15:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika memasuki usia 50-an, fungsi otak Anda tetap bisa berfungsi lebih baik. Pada usia tersebut, Anda pun bisa menjadi lebih bahagia. Semua itu bisa dicapai apabila Anda...

In Picture: Makan Pisang Setelah Olahraga, Apa Sih Manfaatnya?

Thursday, 05 Jan 2023 14:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pisang sering dianggap sebagai camilan terbaik sebelum olahraga. Faktanya, pisang justru memberikan manfaat terbaik ketika dikonsumsi setelah olahraga. Dilansir di laman Eat This Not That pada Kamis (5/1/2023),...

In Picture: Menu Sarapan dan Cara Diet Rasulullah SAW

Thursday, 05 Jan 2023 13:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA — Rasulullah SAW membiasakan diri mengonsumsi makanan seadanya dan tidak berlebihan. Putra Abdullah tersebut hanya makan pada saat lapar dan berhenti makan sebelum kenyang. Hal ini dilakukannya sebagai...

In Picture: Naik Berat Badan Setelah Liburan? Coba Cara Ini

Thursday, 05 Jan 2023 03:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --- Apabila terjadi kenaikan berat badan akibat berkurangnya aktivitas fisik dan makan berlebih di masa liburan, Anda disarankan untuk memulai kembali latihan fisik dengan jalan cepat (racewalking).  Menurut dokter...

In Picture: Alasan Penurunan Berat Badan Harus Realistis

Thursday, 05 Jan 2023 03:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Michael Triangto, Sp.KO mengatakan resolusi menetapkan berat badan ideal harus realistis, dapat dicapai, dan dilakukan secara bertahap. Dia mengingatkan agar masyarakat tidak menetapkan...