#diet-kolesterol

Seorang wanita makan berlebihan (ilustrasi). Hindari pula makanan olahan atau ultraproses yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak agar kadar kolesterol terjaga.

Selasa , 06 Feb 2024, 07:05 WIB

Turunkan Kolesterol, Makanan Apa Saja yang Harus Dikurangi?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kolesterol adalah zat lemak yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi dengan baik. Namun, jika kolesterol ada terlalu banyak dalam darah, itu dapat menjadi masalah. Sebab, artinya ada...

Telur mata sapi (ilustrasi). Ada anggapan bahwa orang harus membatasi jumlah telur yang dimakan karena kuning telur mengandung kolesterol.

Jumat , 02 Feb 2024, 04:04 WIB

Sebagian Orang Takut Makan Telur, Betulkah Kolesterolnya Tinggi?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama bertahun-tahun, terdapat perdebatan mengenai apakah telur menyehatkan bagi jantung atau tidak. Terdapat saran dari beberapa badan kesehatan dan ahli untuk membatasi asupan telur karena dianggap berpotensi memicu kolesterol.Secara global, penyakit jantung menjadi masalah utama, dengan penyakit kardiovaskular menyebabkan hampir 20 juta kematian setiap tahunnya. Penyebab utamanya adalah zat lemak yang menumpuk di arteri, sehingga menghalangi...

Jumat , 28 Jul 2023, 04:00 WIB

#diet-kolesterol

Turunkan Kolesterol, Makanan Apa Saja yang Harus Dikurangi?

Sebagian Orang Takut Makan Telur, Betulkah Kolesterolnya Tinggi?

Makanan Terbaik untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Tiga Jenis Daging Ini Justru Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

5 Makanan Sarapan Terbaik untuk Turunkan Kolesterol

Ahli Kardiologi Ungkap Jenis Makanan yang Memperburuk Kadar Kolesterol

Kolesterol Tinggi Bisa Bikin Arteri Mengeras, Seperti Apa Gejala yang Terasa di Kaki?

5 Makanan Tinggi Kolesterol yang Aman untuk Dikonsumsi

Gawat, Kolesterol Tinggi? Ada Kiat Mudah untuk Menurunkan