#diet-mediterania

Seseorang terkenan serangan jantung (ilustrasi). Faktor risiko serangan jantung yang terbagi dalam dua kategori, yaitu faktor risiko yang dapat dikendalikan dan yang tidak dapat dikendalikan.

Selasa , 20 Feb 2024, 00:30 WIB

'Penyebab Tersembunyi' Serangan Jantung Terungkap, Anda Termasuk yang Berisiko?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengalami serangan jantung tentunya merupakan hal yang tidak diinginkan. Kondisi darurat medis yang mengancam jiwa itu terjadi ketika aliran darah ke jantung sangat berkurang atau tersumbat....

Seorang wanita makan berlebihan (ilustrasi). Selain menjadi diet terbaik secara keseluruhan, diet Mediterania juga menduduki peringkat teratas di kategori pola makan diabetes terbaik.

Sabtu , 06 Jan 2024, 00:25 WIB

Daftar Diet Terbaik 2024 Versi US News & World Report, Mediterania Juara Umum

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di antara sekian banyak pola makan yang populer di masyarakat, mana yang akan menjadi primadona pada 2024? US News & World Report punya jawabannya. Dalam daftar urutan pola makan terbaik di 2024, US News & World Report mencantumkan diet Mediterania di posisi pertama. Diet Mediterania menjadi pola makan terbaik secara keseluruhan selama tujuh tahun berturut-turut. Pola makan Mediterania berkaitan...

Kamis , 24 Aug 2023, 00:15 WIB

Manfaat Diet Mediterania yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan Mediterania telah lama diketahui...

Senin , 05 Jun 2023, 18:56 WIB

Diet Mediterania Hijau Bisa Memperlambat Penuaan Otak, Jadi 9 Bulan Lebih Muda?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beralih ke pola makan Mediterania hijau,...

Selasa , 23 May 2023, 04:28 WIB

Cara Diet yang Salah Justru Picu Rasa Lapar Berlebih, Ini Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa lapar berlebihan terkadang dirasakan sebagian orang,...

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan metabolisme serta jenis kanker tertentu.

Senin , 22 May 2023, 13:38 WIB

Sering Susah Tidur dan Pola Makan tak Sehat? Coba Diet Ini

Aneka sayuran (Ilustrasi). Belakangan, diet yang membebaskan pelakunya dari pantangan makan menjadi viral di media sosial. Menurut ahli gizi, pola diet itu manjur karena membuat orang mengasup aneka makanan bernutrisi untuk mengimbangi makanan yang biasanya menjadi pantangan di diet lain.

Jumat , 21 Apr 2023, 17:00 WIB

Tanpa Banyak Pantangan, Diet Viral Ini Manjur Turunkan Berat Badan

Kebiasaan makan yang dapat memperlambat proses penuaan. (ilustrasi).

Senin , 13 Feb 2023, 16:13 WIB

Pola Makan yang Dipercaya Dapat Memperlambat Penuaan, Tertarik Mencoba?

Diet harus dilakukan secara seimbang agar tubuh tidak kekurangan gizi dan tetap sehat. Diet Mediterania sudah enam tahun berturut dinilai sebagai pola makan paling menyehatkan.

Selasa , 10 Jan 2023, 05:00 WIB

6 Tahun Berturut Dinobatkan Sebagai Diet Tersehat, Ini Cara Terapkan Diet Mediterania

Kebiasaan buruk saat pandemi yang memengaruhi kesehatan otak. (ilustrasi).

Rabu , 04 Jan 2023, 08:50 WIB

Kebiasaan Buruk Selama Pandemi yang Berdampak Negatif Bagi Otak

Sayuran (ilustrasi). Pasangan yang sedang berusaha dapat momongan dapat mencoba tingkatkan kesuburan dengan menjalani Diet Mediterania.

Rabu , 21 Dec 2022, 17:00 WIB

Lagi Berusaha Punya Momongan? Perbesar Peluang Hamil dengan Beralih ke Diet Mediterania

'Green' Diet Mediterania lebih banyak mengonsumsi sayuran hijau dan nabati.

Rabu , 07 Dec 2022, 17:39 WIB

'Green' Diet Mediterania Ampuh Lawan Lemak Perut, Ini Alasannya

Jangan lakukan ini jika usia Anda sudah di atas 50 tahun (ilustrasi).

Selasa , 17 May 2022, 23:29 WIB

Jangan Lakukan Ini Jika Usia Sudah di Atas 50

Perbaikan pola makan pada diet mediterania bantu pria muda mengelola depresi.

Kamis , 12 May 2022, 22:55 WIB

Diet Mediterania Bantu Pria Muda Kelola Depresi

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah. Pola diet ini dinilai yang terbaik untuk cegah serangan jantung atau strok.

Rabu , 11 May 2022, 02:00 WIB

Ini Bukti Diet Mediterania Terbaik untuk Cegah Serangan Jantung dan Strok

Diet mediterania juga memberikan efek sehat bagi tubuh secara menyeluruh.

Sabtu , 23 Apr 2022, 21:32 WIB

Diet Mediterania Ternyata Bisa Bantu Turunkan Kadar Kolesterol

Makanan sehat (ilustrasi). Diet Mediterania yang kaya akan buah dan sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak zaitun termasuk yang sangat direkomendasikan.

Rabu , 19 Jan 2022, 18:57 WIB

Cara Keluar dari Pola Pikir Diet yang Salah

Minyak zaitun umum digunakan oleh pelaku diet Mediterania.

Manfaat tak Terduga Minyak Zaitun untuk Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minyak zaitun merupakan salah satu bahan makanan yang penting dalam diet Mediterania. Selain memberi manfaat bagi kesehatan fisik, konsumsi minyak zaitun dalam diet Mediterania juga dapat menurunkan risiko depresi dan kecemasan.Secara umum, diet Mediterania merupakan pengaturan pola makan yang didominasi oleh sayur, buah, legum, kacang-kacangan, kacang polong, hingga ikan dan lemak tak jenuh. Salah satu lemak...

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah. Diet ini dinilai paling ideal untuk mencegah penyakit jantung.

Senin , 30 Aug 2021, 08:11 WIB

Dokter: Konsumsi Real Food Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah. Pola makan atau diet Mediterania bagus untuk kelola darah penderita diabetes

Sabtu , 21 Aug 2021, 14:46 WIB

Simak Pola Makan Ini Untuk Kelola Gula Darah

Diet Mediterania mampu menjaga kesehatan jantung dan otak.

Selasa , 18 May 2021, 16:09 WIB

Diet Mediterania, Tubuh Langsing dan Cegah Demensia

Diet Mediterania dikenal sebagai salah satu pengaturan pola makan yang terbaik.

Kamis , 06 May 2021, 15:52 WIB

Diet Mediterania Bisa Bantu Cegah Demensia

Penyerang Inter Milan Romelu Lukaku (kiri).

Jumat , 12 Mar 2021, 23:06 WIB

Lukaku Klaim Pola Diet Ubah Performanya di Italia

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah. plant-based diet mungkin memiliki keunggulan dalam menurunkan berat badan dibandingkan diet Mediterania.

Jumat , 12 Feb 2021, 04:05 WIB

Plant-Based Diet Miliki Keunggulan dari Diet Mediterania

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah.

Selasa , 12 Jan 2021, 02:38 WIB

Diet Mediterania Masih Dianggap Terbaik, Ini Alasannya

Menurut sebuah studi, pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah dapat memangkas risiko disfungsi ereksi.

Senin , 07 Dec 2020, 16:53 WIB

Pola Makan Terbaik untuk Hindari Disfungsi Ereksi

Para ahli kesehatan mencintai jenis diet ini karena pola makannya yang menyehatkan (Foto: ilustrasi diet)

Sabtu , 17 Oct 2020, 05:00 WIB

Ini Jenis Diet Terbaik di Dunia

Studi baru menunjukkan diet mediterania bisa turunkan gangguan mengingat (Foto: ilustrasi diet)

Kamis , 16 Apr 2020, 07:19 WIB

Diet Mediterania Bisa Turunkan Risiko Demensia

Studi menunjukkan makan dengan pola diet Mediterania bisa lebih menjaga fungsi ginjal. (Ilustrasi)

Selasa , 07 Jan 2020, 06:35 WIB

Diet Mediterania Bantu Jaga Fungsi Ginjal Transplantasi

Diet mediterania dianggap aman bagi penderita sakit jantung dan diabetes (Ilustrasi minyak zaitun untuk diet mediterania)

Senin , 06 Jan 2020, 18:02 WIB

Ahli Sebut Diet Mediterania Terbaik di Dunia

Ahad , 05 Jan 2020, 14:16 WIB

Peneliti Sebut Diet Mediterania Bisa Kurangi Depresi

Kombinasi telur dan alpukat merupakan salah satu makanan favorit pelaku diet keto.

Kamis , 22 Aug 2019, 16:17 WIB

Diet Keto Cukup Enam Bulan Saja, Mengapa?

Sabtu , 27 Jul 2019, 10:27 WIB

Diet Mediterania Bantu Cegah Diabetes pada Wanita Hamil

Ahad , 14 Jul 2019, 06:14 WIB

Diet Mediterani Bisa Perkecil Resiko Demensia

Diet MIND. Pola makan diet MIND menganjurkan konsumsi ikan serta sayuran hijau.

Diet MIND Bantu Kurangi Risiko Gangguan Kognitif

REPUBLIKA.CO.ID, SYDNEY -- Sebuah penelitian baru di Australia telah menemukan pelaku diet ‘Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay’ atau yang lebih dikenal sebagai diet MIND, akan berkurang risiko gangguan kognitifnya ketika berusia lanjut. Diet MIND memang dirancang khusus untuk meningkatkan kesehatan otak.Dilansir dari Malay Mail, Selasa (12/3), penelitian dakukan oleh para peneliti di Australian National University, University of New South...

Kamis , 28 Feb 2019, 20:17 WIB