Advertisement
#diet-serat
Kamis , 19 Oct 2023, 10:30 WIB
Cara Meningkatkan Asupan Serat untuk Kesehatan Tubuh
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Manfaat asupan serat bagi kesehatan tubuh tak perlu diragukan lagi. Berbagai studi sudah membuktikan pentingnya asupan serat untuk menjaga kondisi fisik maupun mencegah sejumlah penyakit yang...
Rabu , 08 May 2019, 08:43 WIB
Berapa Konsumsi Serat Ideal Setiap Hari?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru mengungkapkan jumlah ideal serat yang dikonsumsi setiap hari. Tren diet terus berkembang, namun diet tinggi serat akan selalu masuk ke dalam daftar rekomendasi dan tak banyak diperdebatkan ahli kesehatan.Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menguji 250 studi prospektif dan uji klinis yang dilakukan selama 40 tahun. Seseorang setidaknya perlu mengonsumsi 25-29 gram serat per hari...
Selasa , 25 Nov 2014, 21:53 WIB
Diet Kaya Serat Bantu Kurangi Bobot
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian terbaru mengungkap serat tertentu...