Ahad , 27 Dec 2020, 07:48 WIB

Infografis Diet untuk Jantung Sehat

...

Selasa , 24 Nov 2020, 06:10 WIB

6 Jenis Diet yang Baik untuk Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengatur pola makan adalah cara paling mudah untuk menjaga kesehatan jantung. Tentunya, dibarengi dengan penerapan gaya hidup sehat seperti olahraga rutin dan berhenti merokok. Peradangan, tekanan darah, kolesterol, dan berbagai masalah lain disebabkan apa yang dimakan seseorang. Berikut enam jenis diet yang direkomendasikan pakar diet Kelli McGrane, dikutip dari laman Healthline, Senin (23/11).   1. Diet Mediterania Asal-usul diet Mediterania...