Kamis , 09 Sep 2021, 07:46 WIB

Susu, Kuning Telur, Jus Jeruk, Lemak, Karbo Buruk Buat Diet?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang berpikir bahwa berdiet itu tentang membuat diri sendiri kelaparan, atau hanya mengonsumsi makanan lunak dan direbus. Apakah benar begitu? Belum lama ini, ahli diet...

Ahad , 29 Oct 2017, 11:41 WIB

Diet Sukses dengan tidak Makan, Mitos atau Fakta?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet sering diasosiakan dengan tidak makan. Namun hal tersebut sebenarnya bukan berdasarkan fakta, melainkan hanya mitos belaka."Itu mitos. Mau diet apa lagi dikejar target, makannya sedikit malah kita bisa kurang gizi, yang bisa mengakibatkan aktivitas terganggu," kata Karin Wiradarma, lulusan dari Universitas Indonesia yang kini aktif di Klik Dokter di Jakarta, Ahad (29/10).Karin mengatakan, manusia membutuhkan...