#fisik

Selasa , 11 Jun 2024, 11:28 WIB

Tips Hidup Sehat Bagi Gen Z

Dua perempuan muda saat beraktivitas fisik. Gambar: ayosehatDIAGNOSA -- Perkembangan teknologi saat ini semakin memudahkan kita dalam aktivitas kehidupan sehari-hari. Bahkan,penggunaan gawai dan internet di Indonesia meningkat dan berdampak...

Seorang pria berjalan di treadmill (ilustrasi). Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika ingin menurunkan berat badan dengan olahraga di treadmill.

Ahad , 26 May 2024, 21:24 WIB

Manfaat Aktif Beraktivitas Fisik

REPUBLIKA.CO.ID, MEDAN -- Dorongan untuk hidup lebih aktif guna memberikan manfaat bagi kesejahteraan fisik dan mental sudah banyak disampaikan oleh pakar kesehatan. Banyak bergerak memang bisa meningkatkan kondisi kesehatan mental seseorang. Dikutip dari laman Bailiwick Express, Sabtu (25/5/2024), banyak bergerak yang dimaksud bukan hanya olah raga dengan intensitas tinggi. Bisa juga dengan olah raga ringan seperti jalan kaki dan bersepeda,...

Kamis , 16 May 2024, 15:12 WIB

Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Aktivitas Fisik

Ilustrasi. Ketika seseorang mulai menikmati rutinitas berolahraga, sering lupa...

Sabtu , 20 Apr 2024, 18:44 WIB

Dokter Imbau Masyarakat Kontrol Gula Darah Usai Lebaran

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis penyakit dalam dari Advanced Diabetes Center...

Kamis , 04 Apr 2024, 09:11 WIB

Pj Gubernur Jabar Bey Minta Pemudik Siapkan Fisik dan Kedaraan yang Prima

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --- Pj Gubernur Jawa Barat (Jabar), Bey Machmudin...

Aktivitas fisik dapat meningkatkan massa tulang hingga 40 persen sehingga mengurangi risiko osteoporosis dan patah tulang. (ilustrasi).

Senin , 13 Nov 2023, 14:13 WIB

Tiga Langkah Sederhana Cegah Osteoporosis, Lakukan Segera

Selasa , 03 Oct 2023, 19:55 WIB

Rekomendasi KPAI Terkait Kasus Bullying di Cilacap

Renggangkan tubuh dengan mempraktikkan beberapa posisi yoga di kantor./ilustrasi

Senin , 01 May 2023, 15:15 WIB

Yoga Bisa Latih Fisik dan Kesehatan Jiwa

Rabu , 12 Oct 2022, 22:52 WIB

Keterbatasan Fisik Bukan Penghalang Berbisnis

Selasa , 26 Apr 2022, 17:18 WIB

Demi Keamanan dan Keselamatan, Taj Yasin Ingatkan Pemudik Pastikan Kondisi Fisiknya

Asupan makanan sangat penting untuk dukung aktivitas. Ilustrasi makanan

Sabtu , 06 Nov 2021, 10:31 WIB

3 Cara agar tidak Cepat Lelah dalam Beraktivitas

Tim ALTEX-ID IPB University meraih medali emas dalam Event World Young Inventors Exhibition (WYIE) yang diselengarakan secara daring di Malaysia, pekan lalu.

Sabtu , 28 Nov 2020, 22:36 WIB

Mahasiswa Fisika IPB Raih Medali Emas dalam WYIE di Malaysia

Kamis , 14 Mar 2019, 08:48 WIB

Seperti Apa Rupa Fisik Nabi Muhammad SAW?

Jumat , 12 Jun 2015, 04:00 WIB

Orang Jepang tak Puas dengan Fisik Mereka

Kamis , 16 Jan 2014, 16:29 WIB

Wow...Mesir Juga Punya 'Parkour'

Senin , 20 Aug 2012, 06:02 WIB

Bangun Tidur tapi Tubuh tak Segar? Inilah Pemicunya

Senin , 06 Aug 2012, 15:03 WIB

Jangan Minum Obat Tidur! Beginilah Solusi Insomnia yang Tepat

Sering Susah Tidur? Inilah Pemicunya

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur merupakan solusi tepat untuk beristirahat total setelah seharian beraktivitas. Selama tidur tubuh mengganti sel-sel yang rusak dengan yang baru, sementara limbah dan uap kotor dibuang. Jika tidak tidur, maka akan ada kerusakan pada jaringan sel hidup. Direktur Professional Development and Special Projects, International Chiropractors Association (ICA), Arlington, Virginia, dr Coralee Van Egmond mengatakan, tidur sehat itu penting sebab kurang...