Kamis , 30 Nov 2023, 00:02 WIB

Ngantuk Setelah Makan, Bisa Jadi Anda Mengalami Food Coma, Apa Itu?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah makan sejumlah orang merasakan ngantuk, khususnya jika makan dalam porsi banyak. Menurut dokter, makanan yang banyak mengandung karbohidrat kemungkinan besar menjadi penyebabnya. Situasi ini biasa disebut...

Rabu , 13 Sep 2017, 10:13 WIB

Ini Penyebab Kantuk Setelah Makan Nasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kantuk yang tak tertahankan lazim terjadi setelah makan. Situasi yang juga disebut food coma itu rentan terjadi setelah makan nasi putih.Dokter spesialis gizi Samuel Oetoro mengatakan nasi putih memiliki indeks glikemik yang tinggi. "Setelah makan nasi putih, kadar gula darah melonjak tinggi, kemudian turun drastis, itu yang membuat orang jadi mengantuk," kata Samuel. Kondisi yang istilah...