Senin , 04 Mar 2024, 21:04 WIB

Burn Out di Tempat Kerja Jangan Dianggap Sepele, Bisa Depresi Jika tak Ditangani

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kondisi burn out akibat pekerjaan dinilai dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Psikolog Samanta Elsener mengatakan, gangguan kesehatan tersebut bisa berupa fisik maupun psikis seperti gangguan pada nafsu...

Ahad , 16 Dec 2018, 07:38 WIB

Yuk Mengenal Jam Tubuh yang Pengaruhi Kesehatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Tubuh manusia memiliki jam tubuh yang berbeda-beda. Jam tubuh mengawasi metabolisme dan berkontribusi pada fungsi setiap organ dalam tubuh manusia. Namun, jika seseorang melewati siklus alami ke malam hari dengan bekerja sepanjang malam, berpergian jarak jauh, atau menghabiskan terlalu banyak waktu menatap layar terang gawai dalam kegelapan, maka jam tubuh kita menjadi tidak fokus serta berhenti berfungsi dengan benar. Penelitian baru...