Rabu , 15 Feb 2023, 03:00 WIB

Konsumsi Garam Berlebihan Picu Lima Efek Samping Berbahaya, Jangan Sampai Kena!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi makanan dengan kandungan garam yang berlebihan dapat membuat seseorang berisiko mengidap sejumlah penyakit mematikan. Hanya saja, banyak makanan favorit mengandung garam dalam jumlah tinggi.Garam memang...

Kamis , 13 May 2021, 16:30 WIB

Dokter: Mengurangi Garam Turunkan Risiko Hipertensi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia (PERHI) menyampaikan, mengurangi konsumsi garam dapat menurunkan risiko hipertensi serta berbagai penyakit yang ditimbulkan faktor darah tinggi. Manusia dianjurkan mengonsumsi garam 5-6 gram sehari.  "Namun dalam praktiknya kita tidak bisa menghitung kadar garam yang dikonsumsi sehari-hari, sehingga untuk menguranginya, kurangilah konsumsi garam sedapat mungkin," kata Ketua PERHI Erwinanto, dalam acara Media Briefing Hari Hipertensi...