Rabu , 19 Apr 2017, 13:24 WIB

Awas, Garam Dapat Tingkatkan Nafsu Makan

REPUBLIKA.CO.ID, BERLIN -- Garam tentu menjadi bumbu penyedap rasa dalam makanan. Namun, mengonsumsi terlalu banyak garam membawa dampak tertentu bagi tubuh, salah satunya meningkatnya bobot tubuh. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi terlalu...

Kamis , 02 Jun 2016, 06:28 WIB

Seberapa Banyak Konsumsi Garam Per Hari yang Wajar?

REPUBLIKA.CO.ID, Konsumsi garam yang berlebih kerap dihubungkan dengan risiko tekanan darah tinggi yang dapat berujung pada penyakit stroke dan juga serangan jantung. Oleh karena itu, konsumsi garam per hari perlu dijaga agar selalu dalam batas wajar yang direkomendasikan.Dokter umum dari Cambridge, Dr. Mike Knapton, mengatakan ambang batas konsumsi garam yang disarankan per hari ialah 6 gram. Sedangkan rata-rata garam...