Sabtu , 12 Aug 2023, 17:44 WIB

Ahli Gizi: Manfaatkan 40 Menit Jendela Emas Usai Berolahraga untuk Pulihkan Otot

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan memegang peranan penting bagi setiap orang yang berolahraga. Sayangnya, masih banyak yang menganggap enteng hal ini.Ahli gizi klinis Emilia E. Achmadi mengatakan tubuh membutuhkan asupan...