#gaya-hidup-lansia

Seiring bertambah usia ada perubahan yang akan dirasakan pada rambut.

Jumat , 11 Feb 2022, 16:04 WIB

Menginjak Usia 65 Tahun, Lakukan Ini Saat Mandi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak usia 65 tahun dapat memicu banyak perubahan pada tubuh. Kulit mungkin terasa lebih kering, persendian mungkin terasa lebih berderit, dan ingatan mungkin terasa lebih berkabut. Namun,...

Manfaat olahraga bagi lansia (ilustrasi).

Selasa , 30 Nov 2021, 19:33 WIB

Sederet Manfaat Olahraga Bagi Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tim ahli biologi evolusi Harvard University menyarankan olahraga atau aktivitas fisik pada orang lanjut usia (lansia). Tujuannya, untuk membentengi kesehatan dan mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Profesor Biologi Evolusi Manusia Harvard University, Prof Daniel Lieberman, menjelaskan bagaimana olahraga dapat diterapkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh pada masa sekarang. Teorinya adalah bahwa olahraga mengalihkan metabolisme tubuh...

Ahad , 22 Aug 2021, 11:40 WIB

#gaya-hidup-lansia

Menginjak Usia 65 Tahun, Lakukan Ini Saat Mandi

Sederet Manfaat Olahraga Bagi Lansia

4 Olahraga Ini Sebaiknya Dihindari Lansia

Infografis Pola Hidup yang Salah Pada Lansia

7 Pola Hidup Salah yang Dilakukan Lansia

10 Hal yang Harus Dihindari Lansia

Gaya Hidup Pengaruhi Kesehatan Lansia