#gaya-hidup-sehat

Ilustrasi Lebaran. Pola makan tak terkontrol saat Lebaran tingkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Rabu , 09 Apr 2025, 11:37 WIB

Dokter Ungkap 3 Aktivitas Sehat yang Perlu Dilakukan Setelah Lebaran

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah merayakan Lebaran dengan segala hidangan lezat dan kebersamaan keluarga, penting untuk kembali menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima. Menurut dokter, ada tiga aktivitas utama yang...

Diet (ilustrasi). Menjalani diet yang nyaman perlu menyesuaikan dengan kebutuhan sehari-hari, gaya hidup, target dan tujuan diet yang ingin dicapai.

Selasa , 04 Mar 2025, 06:45 WIB

Kiat Diet Nyaman dan Nggak Nyiksa dari Ahli Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjalani diet yang nyaman membutuhkan pendekatan yang seimbang dan realistis. Anda yang sedang menjalankan diet disarankan fokus pada perubahan gaya hidup secara bertahap, bukan diet ketat yang menyiksa. Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK membagikan kiat untuk menjalani diet nyaman. Dia mengatakan asal kata diet berasal dari bahasa Yunani...

Sabtu , 15 Feb 2025, 15:25 WIB

Benarkah Yoghurt Bisa Bantu Kurangi Risiko Kanker Usus Besar?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Yogurt bukan sekadar bagian dari sarapan...

Selasa , 28 Jan 2025, 15:30 WIB

Pasangan Hiroaki dan Arina Jadi Duta Merek Promosikan Gaya Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pasangan selebritas Hiroaki Kato dan Arina Ephipania...

Jumat , 17 Jan 2025, 21:37 WIB

Tren Gaya Hidup Aktif Meningkat di Indonesia, Apa Penyebabnya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup aktif dinilai semakin populer...

Olahraga (ilustrasi). Meskipun menghilangkan lemak di area perut sangat sulit, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Selasa , 14 Jan 2025, 14:46 WIB

Lemak Perut Bikin Buncit? Ini 10 Cara yang Diklaim Manjur Mengatasinya

Ilustrasi bahan herbal untuk tingkatkan daya tahan tubuh.

Jumat , 06 Dec 2024, 13:34 WIB

Bahan Herbal ini Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Wanita Plus Cegah Kanker

Gedung PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk. (BNI).

Jumat , 29 Nov 2024, 20:21 WIB

Kartu Kredit BNI Mastercard World Fokus Travel dan Kesehatan

Sabtu , 23 Nov 2024, 04:48 WIB

Sehat Seperti Rasululllah

Ilustrasi sehat jasmani dan rohani. Mengatur pola makan setiap hari hingga mengelola stres dapat dijadikan sebagai kiat masyarakat untuk menjaga kesehatan tubuh lebih optimal.

Selasa , 12 Nov 2024, 13:10 WIB

Mau Hidup Sehat? Coba Tips Simpel Ini!

Tahun ini Celebrity Fitness menandai kehadirannya yang ke-20 tahun dengan menggelar kampanye #BeingAwe20me.

Senin , 04 Nov 2024, 19:54 WIB

20 Tahun Bugar Bersama Celebrity Fitness

Ahad , 27 Oct 2024, 16:35 WIB

Makanan dan Minuman Kegemaran Rasulullah

Seorang wanita memotong poni (ilustrasi). Gaya rambut dengan poni dipercaya dapat membuat penampilan Anda terlihat lebih muda.

Senin , 21 Oct 2024, 09:13 WIB

3 Trik Sederhana yang Membuat Anda Terlihat Lebih Muda Seketika

Peserta berlari saat mengikuti Level 21 Mall Indoor Run 2024 di Denpasar, Bali, Sabtu (12/10/2024). Lomba lari berkeliling mal yang diikuti sekitar 600 peserta itu diselenggarakan guna mengajak masyarakat agar terus melakukan gaya hidup sehat dengan berolahraga sekaligus untuk meningkatkan pengunjung ke pusat perbelanjaan tersebut.

Sabtu , 12 Oct 2024, 23:00 WIB

In Picture: Keseruan Lomba Lari Berkeliling di Dalam Mal

Dokter menerima pasien yang mengeluhkan penyakit kritis.

Selasa , 08 Oct 2024, 14:41 WIB

Menjaga Gaya Hidup Sehat demi Meminimalkan Dampak Penyakit Kritis

Pria dan wanita 50-an (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang perlu dihentikan sebelum usia 50 tahun.

Selasa , 17 Sep 2024, 09:15 WIB

Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Sebelum Injak Usia 50 Tahun

Kamis , 29 Aug 2024, 10:23 WIB

Yuk, Tiru Gaya Hidup Nabi yang Hanya 2 Kali Sakit

Nurjoni, wartawan senior Investortrust dalam kegiatan Uji Kompetensi Wartawan (UKW) di Hotel Sultan, Jakarta, Jumat (26/4/2024).

Resep Simpel Antistres Wartawan Senior Ini Layak Anda Coba

REPUBLIKA.CO.ID, Stres, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dapat diartikan sebagai keadaan kekhawatiran atau ketegangan mental yang disebabkan oleh situasi sulit. Tuntutan ekonomi, perkembangan teknologi, ketidakpastian masa depan, dan banyak hal lain membuat orang mudah terkena stres. Stres bisa dialami siapa saja dari berbagai level usia. Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS), survei kesehatan mental nasional pertama yang mengukur angka kejadian...

Berolahraga teratur dan menerapkan pola makan sehat bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker.

Rabu , 24 Apr 2024, 02:22 WIB

Makin Banyak yang Kena Kanker di Usia Muda, Mengapa Orang Zaman Sekarang Lebih Berisiko?

Lansia olahraga (ilustrasi). Menjalani gaya hidup sehat tidak selalu rumit, cukup dengan memperhatikan delapan prinsip dasar berikut ini.

Kamis , 11 Apr 2024, 08:28 WIB

8 Faktor Dasar yang Perlu Diperhatikan untuk Jaga Tubuh Tetap Sehat

Ilustrasi makan sehat. Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang demi kesehatan tubuh, cegah kanker dan kekambuhan kanker.

Senin , 01 Apr 2024, 21:14 WIB

Cegah Kekambuhan Kanker dengan Perbaiki Pola Hidup, Begini Caranya

Seorang pria menaiki tangga (ilustrasi). Menurut dokter, gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.

Rabu , 27 Mar 2024, 19:23 WIB

Gaya Hidup 'Sederhana' yang Datangkan Manfaat Besar Bagi Kesehatan

Sejumlah siswa menunjukkan kotak makan yang berisi menu bergizi seimbang pada kegiatan Gerakan Nasional Aksi Bergzi di SMP Negeri 19 Palembang, Sumsel, Rabu (26/10/2022). Aksi yang digelar kementerian kesehatan ini menyasar 1.028 sekolah se-Indonesia dengan kegiatan pencegahan stunting melalui gerakan makanan bergizi dan pemberian tablet tambah darah bagi remaja putri.

Rabu , 06 Mar 2024, 18:39 WIB

Cegah Stunting dengan Perbaiki Kualitas Hidup Calon Ibu Sejak Usia Remaja

Diabetes (ilustrasi). Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bengkulu mengimbau masyarakat mengurangi konsumsi gula dan makanan karbohidrat serta menghindari minuman olahan.

Senin , 04 Mar 2024, 18:04 WIB

Dinkes Bengkulu Imbau Warga Kurangi Konsumsi Gula dan Minuman Olahan

Seorang wanita makan berlebihan (ilustrasi). Hindari pula makanan olahan atau ultraproses yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak agar kadar kolesterol terjaga.

Selasa , 06 Feb 2024, 07:05 WIB

Turunkan Kolesterol, Makanan Apa Saja yang Harus Dikurangi?

Presiden Republik Indonesia, Joko Widodo dalam Kegiatan Silaturahmi Presiden Republik Indonesia dengan Peserta JKN-KIS Menuju Cakupan Semesta yang Bermutu dan Berkesinambungan, Selasa (23/01).

Selasa , 23 Jan 2024, 21:36 WIB

Temui Peserta JKN, Presiden RI Ajak Peserta Terapkan Pola Hidup Sehat

Dari komitmen yang telah berjalan sejak 1991, WRP berhasil mendapatkan penghargaan sebagai Top Consumer Preference Brands 2023 yang diberikan oleh Infobrand.id dan TRAS N CO Indonesia, Kamis (18/1/2024).

Ahad , 21 Jan 2024, 22:01 WIB

WRP Raih Penghargaan Top Consumer Preference Brands 2023

Orang tua dan anak berolahraga bersama (ilustrasi). Memperbaiki gaya hidup dapat membuat tubuh lebih sehat, salah satunya dengan teratur berolahraga.

Rabu , 27 Dec 2023, 10:00 WIB

5 Langkah Buat Hidup Lebih Sehat di 2024

Aktris Wulan Guritno. Hobi olahraga, Wulan rajin latihan kardio dan angkat beban.

Kamis , 14 Dec 2023, 19:52 WIB

Bugar di Usia 42, Wulan Guritno: Contoh Hidup Sehat dari Orang Tua Nggak Harus Verbal

Merk jam tangan olahraga, Suunto melakukan rilisnya di Jakarta.

Rabu , 13 Dec 2023, 02:14 WIB

Kebutuhan Gawai Pintar untuk Gaya Hidup Sehat Sedang Meningkat

Gaya hidup sehat (ilustrasi). Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), mendefinisikan healthy lifestyle sebagai cara menjalani hidup yang meminimalkan risiko terserang penyakit

Senin , 11 Dec 2023, 23:46 WIB

Jaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat dan Proteksi Diri

Senin , 27 Nov 2023, 04:05 WIB

Infografis Gaya Hidup Nabi Muhammad yang Terbukti Sehat Secara Ilmiah

Diabetes (ilustrasi). WHO mencatat ada peningkatan risiko diabetes pada anak-anak.

Senin , 20 Nov 2023, 15:30 WIB

Anak yang Kena Diabetes Tipe 2 Sebagian Besar Obesitas

Vice President Corporate Communication Pertamina Fadjar Djoko Santoso. Pertamina Eco RunFest 2023 akan dimeriahkan hampir 20 ribu peserta baik pelari maupun peserta festival. Untuk kategori lari ada 4 kategori yang disiapkan yakni Family Run 1,5K (usia 7 – 12 tahun), Fun Run 5K (usia mulai 13 tahun), Race 10K (pelajar 13 – 16 tahun, umum 17 – 44 tahun dan master lebih 45 tahun) serta Half Marathon 21K (13 – 44 tahun untuk umum dan master usia 45 tahun ke atas).

Selasa , 14 Nov 2023, 16:41 WIB

Dorong Gaya Hidup Ramah Lingkungan, Pertamina Eco RunFest 2023 Diikuti 20 Ribu Peserta

7 Cara Mengatasi dan Melawan Depresi

Tujuh Kebiasaan untuk Lawan Depresi, dimulai dari gaya hidup menggonsumsi makanan sehat, minum air putih, sampai pola tidur. (Freepik) GENPOP -- Banyak cara yang bisa dilakukan untuk melawan depresi. Hal yang paling efektif dilakukan adalah dengan membangun kebiasaan atau gaya hidup yang baik. Dilansir dari bigthink.com pada Jumat, 27 Oktober 2023, para peneliti pertama kali melihat kebiasaan gaya hidup yang dilaporkan...

Gaya hidup sehat tidak hanya penting untuk meningkatkan produktivitas, tetapi juga memberikan dasar yang kuat bagi kesehatan mental. (ilustrasi)

Rabu , 25 Oct 2023, 21:36 WIB