Advertisement
#gejala-insomnia
Selasa , 12 Sep 2023, 23:48 WIB
Anda Susah Tidur? Baca Doa yang Diajarkan Rasulullah SAW untuk Zaid Bin Tsabit Berikut Ini
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA- Pada 2019, setahun sebelum pandemi, tim honestdocs merilis hasil survei terkait durasi tidur masyarakat Indonesia. Survei tersebut menyebutkan dari 2.944 responden, 68 persen wanita dan 32 persen pria yang...
Sabtu , 18 Jun 2022, 06:47 WIB
Sering Insomnia? Coba Lima Hal Ini untuk Mengatasinya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Insomnia merupakan gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur. Di Indonesia, prevalensi penderita insomnia diperkirakan mencapai 10 persen yang artinya dari total 238 juta penduduk Indonesia sekitar 23 juta jiwa di antaranya menderita insomnia. Padahal, tidur memainkan peran penting dalam mengatur fungsi tubuh. Karena itulah, para ahli merekomendasikan setidaknya enam hingga delapan jam tidur tanpa gangguan setiap harinya. Sebagai...
Jumat , 18 Mar 2022, 12:35 WIB
Insomnia Dapat Memburuk Sejalan Usia, Mayoritas Penderita Punya Gangguan Suasana Hati
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah...