Jumat , 21 Apr 2023, 05:29 WIB

Selamatkan Diri Anda dari 'Kesesatan' Makan Saat Lebaran

REPUBLIKA.CO.ID, Bersamaan dengan berakhirnya bulan suci Ramadhan dan perayaan Lebaran,ada satu fenomena unik yang kerap terjadi di tengah umat Islam, yaitu makan berlebihan. Makan berlebihan adalah salah satu masalah...

Kamis , 06 Jun 2019, 00:15 WIB

Agar Tubuh tidak Melar Usai Lebaran

REPUBLIKA.CO.ID, Hidangan tradisional Hari Raya sering mengandung karbohidrat, gula, dan lemak yang tinggi. Makanan-makanan tersebut dapat membuat badan melar bahkan berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah besar.1. Banyak hidangan Hari Raya dibuat dengan santan, yang tinggi lemak dan sarat kalori. Gunakan versi santan yang lebih ringan atau gantikan dengan susu rendah lemak.  2. Nasi putih dapat  diganti dengan...