#gerak-tubuh-aktif

Anak berolahraga (ilustrasi). Orang tua perlu memberi contoh agar anaknya aktif bergerak.

Ahad , 12 Nov 2023, 14:41 WIB

Anak-Anak Banyak yang Mager, Ini Cara Membiasakannya Aktif Bergerak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menerapkan gaya hidup sehat, termasuk aktif bergerak, dapat dibiasakan kepada anak sedini mungkin. Orang tua punya peran besar dalam hal ini. Menurut survei, banyak orang tua...

Olahraga (ilustrasi). Aktivitas fisik berat dari kehidupan sehari-hari juga bermanfaat untuk kesehatan.

Kamis , 03 Aug 2023, 20:30 WIB

Cuma Empat Menit, Aktivitas Fisik yang Berat Bisa Kurangi Risiko Kanker

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Oncology, "aktivitas fisik yang berat" selama hanya empat hingga lima menit bisa mengurangi risiko kanker secara signifikan di antara orang-orang yang umumnya tidak aktif. Jadi, mencatat berjam-jam di gym bukan satu-satunya cara untuk mendapatkan kesehatan dari olahraga.Dilansir Fox News, Senin (31/7/2023), para peneliti dari University of Sydney,...

Selasa , 25 Jul 2023, 20:35 WIB

#gerak-tubuh-aktif

Anak-Anak Banyak yang Mager, Ini Cara Membiasakannya Aktif Bergerak

Cuma Empat Menit, Aktivitas Fisik yang Berat Bisa Kurangi Risiko Kanker

Anak yang Screen Time-nya tidak Dibatasi Berisiko Obesitas Saat Dewasa Kelak

Butuh Berapa Banyak Langkah dalam Sehari untuk Bisa Turunkan Berat Badan?

Trik Cegah Sakit Jantung Saat Sibuk Banget Sampai tak Punya Waktu Buat Aktivitas Fisik

Dr Piprim: Anak Harus Dirangsang Aktif Bergerak

Banyak Gerak Saat Kecil Bisa Perkuat Ketajaman Berpikir di Usia Dewasa