Sabtu , 25 Apr 2020, 04:40 WIB

Makanan yang Direkomendasikan untuk Sahur dan Berbuka

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain berfokus pada ibadah, penting bagi seorang Muslim untuk tetap memerhatikan pola makan selama menjalani puasa Ramadhan. Pengaturan pola makan yang tepat selama puasa Ramadhan dibutuhkan...

Selasa , 07 Jun 2016, 14:19 WIB

Cukupi Gizi Puasa dengan 2 Buah Kiwi Per Hari

REPUBLIKA.CO.ID, Puasa disebut sebagai periode unik bagi tubuh manusia. Ketika berpuasa tubuh akan menahan lapar dan haus, tanpa pengaturan pola makan yang baik tubuh berpotensi kekurangan gizi. Saat sahur akibatnya orang makan sebanyak-banyaknya dengan harapan tak mudah lapar. Lalu ketika berbuka hawa nafsu menguasai membuat semua makanan ingin disantap.                                                                                             Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK, dokter spesialis gizi...