Rabu , 06 Dec 2023, 23:44 WIB

Makan Bisa Redakan Stres, Tapi Pahami Dulu Hal Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia Tiara Puspita mengatakan jika saat stres mendorong seseorang untuk makan, dia harus memahami apakah dorongan itu disebabkan lapar atau pelampiasan...

Sabtu , 17 Jan 2015, 09:47 WIB

Bersyukur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, Untuk mendapatkan tubuh langsing ideal sekaligus tubuh yang bugar Anda perlu berusaha. Latihan fisik rutin dan menjaga asupan makanan adalah beberapa cara yang bisa dilakukan. Hindustan Times, Sabtu (16/1), membagi beberapa cara lain untuk menjaga tubuh tetap langsing. Meski sederhana, Anda butuh komitmen untuk bisa menjaga kebugaran tubuh. Latihan fisik untuk bakar kaloriAda banyak cara menyenangkan agar tubuh...