#hilangkan-stres

Pandemi Covid-19 sedikit banyak memberikan dampak psikologis bagi banyak (Foto: ilustrasi stres)

Senin , 12 Oct 2020, 15:52 WIB

Enam Cara Kurangi Stres Selama Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 sedikit banyak memberikan dampak psikologis bagi banyak. Menurut data dari American Psychological Association, 83 persen orang Amerika mengakui lebih stres selama pandemi.Dengan kehidupan sehari-hari...

Olahraga sering direkomendasikan untuk melawan stres dan kecemasan (Foto: ilustrasi olahraga)

Rabu , 16 Sep 2020, 07:25 WIB

Benarkah Olahraga tak Bisa Redakan Stres Pandemi?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga seringkali direkomendasikan untuk melawan stres dan kecemasan. Namun, olahraga tampak tak membawa perubahan untuk stres dan kecemasan terkait pandemi.Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi terbaru dalam jurnal PLOS One. Studi ini melibatkan lebih dari 900 pasang saudara kembar identik dan kembar fraternal dengan jenis kelamin yang sama di Washington. Data dari para partisipan dikumpulkan di...

Ahad , 13 Jan 2019, 11:30 WIB